东东爱甩棍 发表于 2016-6-20 22:48
多练习，保持体力还是没问题的。
没时间,没动力,只能呵呵啦~~~
周小胖 发表于 2016-6-20 23:10
人的肌肉力量过了二十每年衰减百分之十。。所以无论何时都不能停止锻炼
每年衰减百分之十。。
这么吓人啊~~
言西早满哥 发表于 2016-6-20 23:12
没想到楼主40了还用小女孩的头像+1
哈哈,都盯着头像不放啊~~~
泡泡熊 发表于 2016-6-21 10:29
过了40 就奔5了，奔4的表示要坚持锻炼
呵呵,你还年轻,加油,加油~~~
雷哥 发表于 2016-6-21 07:52
看撸主的名字和头像应该心态很年轻，为毛身体这么衰呢～缺乏锻炼吧
缺乏锻炼啊~~~
哈哈,哈哈
shadowboss 发表于 2016-6-21 06:04
仿佛身体被掏空
你需要,汇淫肾宝
哈哈~~
已然 发表于 2016-6-21 03:50
看来需要多锻炼身体啊
仿佛身体被掏空
xpsfjie 发表于 2016-6-21 08:17
一周一次运动下挺好
一周一次,啪啪啪运动,哈哈~~~
酱油 发表于 2016-6-21 12:28 static/image/common/back.gif
每年衰减百分之十。。
这么吓人啊~~
在四十以前都可以锻炼弥补。四十以后就不太行了。。
sainteyes 发表于 2016-6-21 12:13
现在这个时段当然是欧洲杯哦
呵呵,请文明观球
我以为是VA的球呢~~~
周小胖 发表于 2016-6-21 12:34
在四十以前都可以锻炼弥补。四十以后就不太行了。。
完蛋啦,我怎么办呢~~~
酱油 发表于 2016-6-21 12:31
仿佛身体被掏空
俩大腰子还好么？
酱油 发表于 2016-6-21 12:10
哈哈,还有口能动,哈哈~~~
动口爽的是她
你可以了，我走二十分钟就累了
酱油 发表于 2016-6-21 12:10 static/image/common/back.gif
以前年轻时,天天跑,不是事
天天跑没事，但是猛的一跑，可能不适应。