joson 发表于 2017-1-9 14:56

帝国近卫 发表于 2017-1-9 14:44
我记得论坛的门德君好像发明过一种单杠哈。

原理在那里，不是固定在墙体里的都不安全，毕竟靠的是摩擦

seaman777 发表于 2017-1-9 14:57

帝国近卫 发表于 2017-1-9 14:43
宜家的一种型号有问题，把一个爬柜子的小孩子砸死了，宜家赔个上千万美元

好像听过这个新闻，很早的事了

百撕不的骑姐 发表于 2017-1-9 15:01

samlee39 发表于 2017-1-9 14:13 static/image/common/back.gif
哈哈 这种的确跟危险 要有托固定墙上那种才安全

原来都没事的，今天拉的太狠了

不带安全帽的师哥 发表于 2017-1-9 15:11

引体向上还是用固定的单杠靠谱

上勾拳 发表于 2017-1-9 15:15

看着这种单杠都不敢用

帝国近卫 发表于 2017-1-9 15:22

seaman777 发表于 2017-1-9 14:57 static/image/common/back.gif
好像听过这个新闻，很早的事了

但赔偿是好像最近的事，没多久

帝国近卫 发表于 2017-1-9 15:23

joson 发表于 2017-1-9 14:56 static/image/common/back.gif
原理在那里，不是固定在墙体里的都不安全，毕竟靠的是摩擦

当时在淘宝上看到，好像是往下拉会向两端挤压墙体

怀斯曼 发表于 2017-1-9 15:31

这东西很危险的

songmingyuee 发表于 2017-1-9 16:15

后脑着地最危险，还是练俯卧撑吧，安全简单，而且能提高战斗力

甩棍先锋 发表于 2017-1-9 16:16

确实很危险的，没练过的人可能就会手指骨折吧

没羽箭 发表于 2017-1-9 16:28

本人也是常年用这东西，我的与你略有不同，在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高（凸出墙面）的尼龙柱，然后把杠杆套在尼龙柱上分别旋紧，这种情况除非两端的墙体瞬间爆退2厘米，否则不可能出现楼主说的情况，但即使这样，我也仅限于做普通的引体向上，参考《囚徒健身》真正的引体向上并非暴力上拔（实际上是借助了某种惯性），也不能过度的倾斜身子上拔（15度以内），这种训练动作即使杠体坠落也不会有太大的伤害。

更多的单杠运动还是需要专用的单杠~

百撕不的骑姐 发表于 2017-1-9 16:46

没羽箭 发表于 2017-1-9 16:28 static/image/common/back.gif
本人也是常年用这东西，我的与你略有不同，在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高（凸出墙面）的尼龙柱，然 ...

以后练双力臂什么的还是去外面练吧

真假面超人v3 发表于 2017-1-9 16:49

大难不死必有后福

foxcar 发表于 2017-1-9 16:55

墙不够硬啊，活活把墙顶坏了

富甲一方 发表于 2017-1-9 17:01

换成我就这样了
页: 1 [2] 3 4 5 6
查看完整版本: 刚才命都差点丢了