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发表于 2017-1-9 14:56 | 只看该作者
帝国近卫 发表于 2017-1-9 14:44
我记得论坛的门德君好像发明过一种单杠哈。

原理在那里,不是固定在墙体里的都不安全,毕竟靠的是摩擦
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发表于 2017-1-9 14:57 | 只看该作者
帝国近卫 发表于 2017-1-9 14:43
宜家的一种型号有问题,把一个爬柜子的小孩子砸死了,宜家赔个上千万美元

好像听过这个新闻,很早的事了
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 楼主| 发表于 2017-1-9 15:01 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
samlee39 发表于 2017-1-9 14:13
哈哈 这种的确跟危险 要有托固定墙上那种才安全

原来都没事的,今天拉的太狠了
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发表于 2017-1-9 15:11 来自手机版论坛 | 只看该作者
引体向上还是用固定的单杠靠谱
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发表于 2017-1-9 15:15 | 只看该作者
看着这种单杠都不敢用
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发表于 2017-1-9 15:22 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
seaman777 发表于 2017-1-9 14:57
好像听过这个新闻,很早的事了

但赔偿是好像最近的事,没多久
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发表于 2017-1-9 15:23 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
joson 发表于 2017-1-9 14:56
原理在那里,不是固定在墙体里的都不安全,毕竟靠的是摩擦

当时在淘宝上看到,好像是往下拉会向两端挤压墙体
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发表于 2017-1-9 15:31 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
这东西很危险的
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发表于 2017-1-9 16:15 | 只看该作者
后脑着地最危险,还是练俯卧撑吧,安全简单,而且能提高战斗力
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发表于 2017-1-9 16:16 | 只看该作者
确实很危险的,没练过的人可能就会手指骨折吧
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发表于 2017-1-9 16:28 | 只看该作者
本人也是常年用这东西,我的与你略有不同,在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高(凸出墙面)的尼龙柱,然后把杠杆套在尼龙柱上分别旋紧,这种情况除非两端的墙体瞬间爆退2厘米,否则不可能出现楼主说的情况,但即使这样,我也仅限于做普通的引体向上,参考《囚徒健身》真正的引体向上并非暴力上拔(实际上是借助了某种惯性),也不能过度的倾斜身子上拔(15度以内),这种训练动作即使杠体坠落也不会有太大的伤害。

更多的单杠运动还是需要专用的单杠~
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 楼主| 发表于 2017-1-9 16:46 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
没羽箭 发表于 2017-1-9 16:28
本人也是常年用这东西,我的与你略有不同,在两端的墙上分别需要固定一个2厘米高(凸出墙面)的尼龙柱,然 ...

以后练双力臂什么的还是去外面练吧
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发表于 2017-1-9 16:49 | 只看该作者
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发表于 2017-1-9 16:55 | 只看该作者
墙不够硬啊,活活把墙顶坏了
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发表于 2017-1-9 17:01 | 只看该作者
换成我就这样了
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