linfei19861022 发表于 2010-6-7 12:04

有谁 有如何站桩 的图集吗？

谁有站松静 桩&nbsp;&nbsp;&nbsp; 的图集&nbsp;&nbsp; 学习一下？<a href="mailto:425288571@163">425288571@163</a>。com

大烙馍 发表于 2010-6-7 12:05

<br>类似于梅花桩那种吗？
<br>
<br>这个真不懂，一起学习

zinedineant 发表于 2010-6-7 12:16

<a href="http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&amp;ct=201326592&amp;lm=-1&amp;cl=2&amp;word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE">http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&amp;ct=201326592&amp;lm=-1&amp;cl=2&amp;word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE</a>&nbsp;&nbsp; 看看这里

曹先生 发表于 2010-6-7 12:20

....搭顺风车，看看练桩德

颓废的少年 发表于 2010-6-7 13:29

不懂什么意思 是AV么 大湿 女王

往事钩沉 发表于 2010-6-7 13:48

如果有我也要看看<a href="mailto:liyi3933@gmail.com">liyi3933@gmail.com</a>谢谢

zouxufang96 发表于 2010-6-7 14:20

<br>LZ去视频的网站找找看，可能会有相关的视频或图片。

streetbike 发表于 2010-6-7 15:41

难道是传说中的梅花庄...

QQ猴 发表于 2010-6-7 15:57

百度一下！

unrock 发表于 2010-6-7 16:23

边走桩边舞棍，上下兼修啊

getallidream 发表于 2010-6-7 16:40

BAIDU上肯定有吧

wangunzhe 发表于 2010-6-7 16:49

这门功夫会的不多吧

GAS一根走天下 发表于 2010-6-7 16:55

陈氏太极基本功 之一: 无极桩（又名中定桩），这是练习内家拳法的基础，你百度搜一下吧，应该很多的

月下枫棍 发表于 2010-6-7 17:17

不懂一起学习&nbsp;

fu33 发表于 2010-6-7 17:17

&nbsp;可以先在地上摆几块砖练练&nbsp; 首先要练平衡<br/>
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