扎马和转马不一样吧
要学习的拳法真多，很多没听说过
怎么想起练习梅花桩了
<div class="quote"><b>以下是引用<i>laogunyou</i>在2010-6-8 17:42:00的发言：</b><br/>怎么想起练习梅花桩了 </div>
<div class="quote">不是 梅花桩 啊 </div>
<div class="quote">听说 方便练习 啊</div>
<div class="quote"><b>以下是引用<i>子非鱼</i>在2010-6-7 19:45:00的发言：</b><br/>这个不过就是陈式太极拳的松跨桩吗。又叫无极桩。还是别看了你看了也看不明白没有老师帮你松跨一辈子也松不下来 </div>
<br>这么难 的 啊？？听说 很简单啊
<div class="quote"><b>以下是引用<i>白色海浪</i>在2010-6-7 18:02:00的发言：</b><br/>站桩，虽然静止，但全身的经络都可以得到锻炼，站起来挺累的！我做过一个多月，后来渐渐地不做了 </div>
<br>有图解 吗？、发个看下
<div class="quote"><b>以下是引用<i>A5A6</i>在2010-6-7 17:49:00的发言：</b><br/>无极桩最自然，最好练 </div>
<br>我 就是想看个图解 学习 下 好练习 啊
<div class="quote"><b>以下是引用<i>GAS一根走天下</i>在2010-6-7 16:55:00的发言：</b><br/>陈氏太极基本功 之一: 无极桩（又名中定桩），这是练习内家拳法的基础，你百度搜一下吧，应该很多的 </div>
<br>不惮 好区别 啊 不是搞这个的 啊 给点意见撒
<div class="quote"><b>以下是引用<i>zinedineant</i>在2010-6-7 12:16:00的发言：</b><br/><a href="http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE" target="_blank">http://image.baidu.com/i?tn=baiduimage&ct=201326592&lm=-1&cl=2&word=%CB%C9%BE%B2%D7%AE</a> 看看这里 </div>
<br>太少老 看不到侧面和背后 如何