敖卡 发表于 2011-3-8 11:34

一周见效-6块腹肌

http://player.youku.com/player.php/sid/XMTk1NjY0ODMy/v.swf

土豆地瓜 发表于 2011-3-8 11:37

先报名一周之后再来

繁华沉寂 发表于 2011-3-8 11:38

1周见笑腹肌要长期坚持的。

灰面团 发表于 2011-3-8 11:41

先仰卧 明天再起。。。。

希区柯克 发表于 2011-3-8 12:04

很有难度!

荣耀 发表于 2011-3-8 12:59

难度确实很大

伦敦上空的鹰 发表于 2011-3-8 13:03

我现在只有一块,

明朗 发表于 2011-3-8 13:31

方法虽然重要,坚持才是关键

luoyi000 发表于 2011-3-8 13:40

以前读大学时有6块····
现在只有1块了···嘿嘿

马啃菠萝 发表于 2011-3-8 14:06

坐仰卧起坐5年了,有六块

殷切期盼 发表于 2011-3-8 14:36

感觉挺有用的 今晚开始努力练习

八一安防 发表于 2011-3-8 14:53

我肚子上有两块肥油

xwhzhxwhzh 发表于 2011-3-8 15:07

一开始我还以为是做衣服的广告呢?

xgdy 发表于 2011-3-8 15:10

不错的视频,偶现在健腹轮中。腹部那个痛啊……

悟韧 发表于 2011-3-8 15:20

一周我看够呛,一年差不多
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