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一周见效-6块腹肌

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敖卡

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蜘蛛侠

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电梯直达

楼主

发表于 2011-3-8 11:34 | 只看该作者回帖奖励

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土豆地瓜

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夜魔侠

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沙发

发表于 2011-3-8 11:37 | 只看该作者

先报名一周之后再来

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繁华沉寂

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论坛常客

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板凳

发表于 2011-3-8 11:38 | 只看该作者

1周见笑

腹肌要长期坚持的。

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灰面团

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蝙蝠侠

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地板

发表于 2011-3-8 11:41 | 只看该作者

先仰卧明天再起。。。。

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希区柯克

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资深老伙计

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5^#

发表于 2011-3-8 12:04 | 只看该作者

很有难度！

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荣耀

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黑侠

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6^#

发表于 2011-3-8 12:59 | 只看该作者

难度确实很大

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伦敦上空的鹰

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论坛常客

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7^#

发表于 2011-3-8 13:03 | 只看该作者

我现在只有一块，

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明朗

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夜魔侠

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8^#

发表于 2011-3-8 13:31 | 只看该作者

方法虽然重要，坚持才是关键

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luoyi000

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蜘蛛侠

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9^#

发表于 2011-3-8 13:40 | 只看该作者

以前读大学时有6块···· 现在只有1块了···嘿嘿

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马啃菠萝

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武神

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10^#

发表于 2011-3-8 14:06 | 只看该作者

坐仰卧起坐5年了，有六块

[人生是一盘棋，不想赢，就输定了

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殷切期盼

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职业侠客

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11^#

发表于 2011-3-8 14:36 | 只看该作者

感觉挺有用的今晚开始努力练习

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八一安防

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蜘蛛侠

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12^#

发表于 2011-3-8 14:53 | 只看该作者

我肚子上有两块肥油

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xwhzhxwhzh

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夜魔侠

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13^#

发表于 2011-3-8 15:07 | 只看该作者

一开始我还以为是做衣服的广告呢？

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xgdy

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老职工

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14^#

发表于 2011-3-8 15:10 | 只看该作者

不错的视频，偶现在健腹轮中。腹部那个痛啊……

和有着相同爱好的兄弟们一起，甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~

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悟韧

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老职工

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15^#

发表于 2011-3-8 15:20 | 只看该作者

一周我看够呛，一年差不多

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一周见效-6块腹肌

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