QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

楼主: 刘先生
打印 上一主题 下一主题

五指俯卧撑

[复制链接]

41

主题

6869

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
267
金钱
228
注册时间
2012-9-26
31#
发表于 2013-11-3 11:15 | 只看该作者
我用脚趾可以的
回复

使用道具 举报

8

主题

7143

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
6
金币
328
金钱
2778
注册时间
2010-10-3
32#
发表于 2013-11-3 11:30 | 只看该作者
很难坚持啊
回复

使用道具 举报

203

主题

1万

帖子

0

精华

资深会员

冲天香阵透长安

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
0
金钱
128
注册时间
2012-8-25

荣誉会员奖 ☆武者勋章行者勋章高级粉丝勋章

QQ
33#
发表于 2013-11-3 11:39 | 只看该作者
我最常练的就是拳面夹肘俯卧撑。。。小鸡啄米。
那一夜,我梦见百万雄兵......


回复

使用道具 举报

13

主题

1234

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
45
金钱
27
注册时间
2013-10-28
34#
发表于 2013-11-3 11:40 | 只看该作者
求坚持下去的动力呀,我就是三天打渔两天晒网,老是有事就忘记了
回复

使用道具 举报

7

主题

1496

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
0
金币
30
金钱
1056
注册时间
2011-6-8
35#
发表于 2013-11-3 12:13 | 只看该作者
我是来打酱油的
鼠标一抖 分数到手 手提酱油 转身就走
回复

使用道具 举报

300

主题

1万

帖子

0

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
451
金钱
11947
注册时间
2011-8-29
36#
发表于 2013-11-3 12:28 | 只看该作者
这个要坚持练下去就行
我很久没做俯卧撑了以前能做双手两指,最强时双手大指做一个,没继续练下去
回复

使用道具 举报

18

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
189
金钱
97
注册时间
2012-1-24
37#
发表于 2013-11-3 12:29 | 只看该作者
很少有时间锻炼
回复

使用道具 举报

14

主题

1万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
377
金钱
1058
注册时间
2012-7-1
38#
发表于 2013-11-3 13:29 | 只看该作者
最终可以练成二指禅
回复

使用道具 举报

566

主题

1万

帖子

0

精华

正级会员

真正实战 几棍而已

Rank: 9Rank: 9Rank: 9

返现券
0
金币
152
金钱
6272
注册时间
2011-10-28

行者勋章

39#
发表于 2013-11-3 14:00 | 只看该作者
不是鄙视啊,是提醒宅男们为了老婆的性福该运动运动了


有老婆了还叫屌丝宅男?
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
回复

使用道具 举报

29

主题

2745

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
161
金钱
3
注册时间
2013-7-13
40#
发表于 2013-11-3 14:17 | 只看该作者
难度好像有点大
回复

使用道具 举报

48

主题

3060

帖子

0

精华

一级论坛常客

辛苦工作者

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
15
金币
7
金钱
9156
注册时间
2013-10-8
41#
发表于 2013-11-3 15:36 | 只看该作者
太淫荡了呵呵
回复

使用道具 举报

21

主题

4561

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
0
金币
48
金钱
560
注册时间
2010-6-11

武者勋章

42#
发表于 2013-11-3 16:12 | 只看该作者
我是来看最后一句的
人不狠 站不稳
回复

使用道具 举报

208

主题

2万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
187
金钱
98
注册时间
2013-4-26

手艺人勋章美图大师奖

43#
发表于 2013-11-3 17:11 | 只看该作者
小刘说的不错,确实要循序渐进
回复

使用道具 举报

7

主题

8446

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
297
金钱
591
注册时间
2013-9-17
QQ
44#
发表于 2013-11-3 20:42 | 只看该作者
一只手算五指,两只手算十指,我能用拳头做,能用一手两指,也就是四指做,再少就不能了,还有我可以倒立俯卧撑,前提是有人扶着我的两只脚可以做五个。
回复

使用道具 举报

6

主题

9078

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
94
金钱
445
注册时间
2012-7-18
45#
发表于 2013-11-3 20:54 | 只看该作者
慢慢来         
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2025-1-27 12:10 , Processed in 0.277153 second(s), 53 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表