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5000米跑了16分20秒,这个水平怎么样

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精华

论坛游侠

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发表于 2016-4-29 09:26 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
武警特勤的5公里快的也就17分钟(他们有负重)
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精华

走马观花

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发表于 2016-4-29 10:01 | 只看该作者
我当兵时候才18分42秒
我是SZ代理,但是却很喜欢蚂蚁
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精华

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武者勋章

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发表于 2016-4-29 13:08 来自手机版论坛 | 只看该作者
十公里我跑了一小时多
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精华

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高级武者勋章 ☆

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发表于 2016-4-29 13:35 | 只看该作者
普通人来说  算强的了  部队标准:徒手21分30秒合格  18分钟优秀  不过部队有变态可以跑14分   16分多在部队也算强的
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精华

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发表于 2016-4-29 21:18 | 只看该作者
跑五百米都喘够呛了。。。。
相遇皆是缘  缘尽莫强求
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发表于 2016-4-30 02:26 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我都跑不下来
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黑侠

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发表于 2016-4-30 18:25 | 只看该作者
很好了,我最快得20分钟上下。
shop111700078.taobao.com
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发表于 2016-4-30 21:50 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
水平不错
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发表于 2016-5-1 20:18 | 只看该作者
楼主是只说了半句话吗
招闭关弟子,名额非常极其有限,招满给100亿美金也不收,还有99亿9999,9975个名额,预报从速
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发表于 2016-5-2 10:10 | 只看该作者
  说句实话  5000米  我跑不下来
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发表于 2016-5-2 23:51 来自手机版论坛 | 只看该作者
超人来了。。天下是你的了。。
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走马观花

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发表于 2016-5-3 17:36 | 只看该作者
狠不错了
我是SZ代理,但是却很喜欢蚂蚁
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