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楼主: 风清笑
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我来和大家讲一种甩棍与指虎的单人训练方式

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发表于 2016-6-20 20:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我宁愿去实战
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发表于 2016-6-20 23:04 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
去外面会有人报警的
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发表于 2016-6-21 05:45 | 只看该作者
你这样容易被套路啊

脑子是个好东西,可惜不是人人都有.
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发表于 2016-6-23 14:32 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
我都是晚上出去跑步时趁没人才拿出来玩的
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发表于 2016-7-2 23:08 | 只看该作者
我每次都是打树。
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发表于 2016-7-6 00:27 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
我觉得可以配合沙袋练习哇,沙袋练基本动作的力量啊什么的,这个就可以练习基本动作的使用
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发表于 2016-7-31 10:33 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
这个在泰拳训练里面貌似叫做:击影。不过人家没有闭眼。
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发表于 2016-8-21 14:21 | 只看该作者
甩棍和虎指都很好
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发表于 2016-8-21 15:55 | 只看该作者
应该会有效果,说到底还是锻炼大脑对动作的指挥
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发表于 2016-8-23 12:33 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
闭眼睛不平衡
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发表于 2016-8-24 18:11 | 只看该作者
真的可以吗……
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发表于 2016-8-24 21:48 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
楼主妄想症严重
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发表于 2017-12-3 09:16 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
双眼失明 丝毫不影响我追捕敌人
君子藏器与身,待时而动。
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发表于 2017-12-7 21:14 来自手机版论坛 | 只看该作者
突然,,掉坑。或者来个人,一棍子打重伤。。。
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发表于 2023-9-26 17:26 | 只看该作者
老哥还有闲置的鲲鹏指虎吗?诚心收
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