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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › [原创] 刚刚练出了一汗，双截棍+甩棍

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[原创] 刚刚练出了一汗，双截棍+甩棍

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楼主

发表于 2013-8-9 20:48 | 只看该作者回帖奖励

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刚刚练了一会儿双截棍，出了一身汗，
好几个月没摸了，动作有点生疏了，打击力度也下降了，不过和甩棍比起来还轻松点。

甩棍更要练了，练好双截棍，又挥了一下16和21，有点磨手掌，还要加强锻炼，以后争取每天挥出汗一次，七连击的动作从双截棍里想出来的，所以挥起来没双截棍顺手。下次挥一下26寸的。

注：大晚上的在小区里挥棍子怪吓邻居的。

问：棍友们一般什么时候练棍？

国学爱好者，奔四的上班族一枚。

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沙发

发表于 2013-8-9 20:51 | 只看该作者

哈哈，有时间就练呗、、、

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板凳

发表于 2013-8-9 20:58 | 只看该作者

有时间想起来就练！

文以修心养德，武以修身悟道。

一拳一脉一天地，一静一动一乾坤！

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地板

发表于 2013-8-9 21:02 | 只看该作者

上天台练，没人

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5^#

楼主| 发表于 2013-8-9 21:03 | 只看该作者

以下是引用风流狼子在2013-08-09 20:58:00的发言：
有时间想起来就练！

你是专业人士，不好比的

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6^#

楼主| 发表于 2013-8-9 21:04 | 只看该作者

以下是引用青岛尖兵在2013-08-09 20:51:00的发言：
哈哈，有时间就练呗、、、

我自己也就每天晚上时间比较合适

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7^#

楼主| 发表于 2013-8-9 21:11 | 只看该作者

以下是引用len9888在2013-08-09 21:02:00的发言：
上天台练，没人

没天台。

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发表于 2013-8-9 21:17 | 只看该作者

以下是引用大林村在2013-08-09 20:48:00的发言：

问：棍友们一般什么时候练棍？

我是晚上睡觉前等房间没人的时候拿出来耍几下。。

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9^#

楼主| 发表于 2013-8-9 21:20 | 只看该作者

以下是引用咏春小刘在2013-08-09 21:17:00的发言：
我是晚上睡觉前等房间没人的时候拿出来耍几下。。

好低调的锻炼

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10^#

楼主| 发表于 2013-8-9 21:20 | 只看该作者

以下是引用风流狼子在2013-08-09 20:58:00的发言：
有时间想起来就练！

请教浪子兄：
是先练26，再练小的好，
还是先小后大效果好？

国学爱好者，奔四的上班族一枚。

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11^#

发表于 2013-8-9 21:26 | 只看该作者

有精力就多玩会

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楼主| 发表于 2013-8-9 21:28 | 只看该作者

以下是引用战神再现在2013-08-09 21:26:00的发言：
有精力就多玩会

嗯，决定再玩一身洗澡、睡觉

国学爱好者，奔四的上班族一枚。

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13^#

发表于 2013-8-9 21:45 | 只看该作者

不分早晚，呵呵

智者在于防患于未然，庸者在于防患于将然，愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号：173661640)。

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发表于 2013-8-9 22:17 | 只看该作者

自己房间就可以了

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发表于 2013-8-9 22:20 | 只看该作者

没人陪你坚持不了几天。。。。。。。。。。。。。。

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