[注意]昨晚练棍出现的一幕~

某极

昨晚，我哥陪我练反应~~他拿那种泡沫做的小球，有的造开明像蓝球有的像足球的那种小球~大家应该看过，他拿那个小球砸我，叫我用左手把球撇开，右手握棍，向左扫~
刚开始速度比较慢，还可以应付下来~后来速度球加快，老是被砸中嘿嘿~~~最后一次出现了意外~我左手去撇球，右手向左扫~~扫中了自己的左手背，只听拍的一声，相信
大家都开过砖~，和那种声音很像~谁想听听效果，自己打自己的手背看看嘿嘿~~
左手背黑了一条，差不多从中指到小指那，就指根关节下来一点点的地方~赶紧放下棍搓啊搓~~，睡觉的时候把手伸给我老婆看~他正在摆弄孩子，她看了一眼说~~呵~真贪玩...(我无语)第二天起来发现，哇操，肿起一陀~~哎~~学艺不精啊~~
我哥说~~别人没把你怎么样，你就把自己给打残了。提醒大家练棍的时候要小心啊哈哈~我上回还敲到自己的小JJ呢，不过还好没什么力道~~~呵~~小心啊，小心~

noname

我上回还敲到自己的小JJ呢难道可以锻炼哪里吗?
<甩棍十日通>的练法是拿空矿泉水瓶打的

某极

以下是引用noname在2009-6-2 15:04:00的发言：

我上回还敲到自己的小JJ呢难道可以锻炼哪里吗?
<甩棍十日通>的练法是拿空矿泉水瓶打的

那东西乒乓响，所以才用泡沫球，我一个人的时候是拿球去砸墙，反弹回来的时候，用棍用，或用手撇开~

蝶

.................骨折了没有？

李小猫

最近受伤不少啊，我脚背还没好呢。。

noname

以下是引用某极在2009-6-2 15:09:00的发言：
那东西乒乓响，所以才用泡沫球，我一个人的时候是拿球去砸墙，反弹回来的时候，用棍用，或用手撇开~

泡沫球是订做的吧,否则在高速打击下,泡沫很容易破碎

batman822003

注意安全，打倒自己就不好了还要注意别打坏东西呀

TNT3000

安全第一啊

清晨

练习要注意安全，戴好护具。。。别玩命。。哈哈

drake

上点图吧。想看看真相哦。

小山猫

初为人父~

河北老虎

以下是引用batman822003在2009-6-2 15:24:00的发言：
注意安全，打倒自己就不好了还要注意别打坏东西呀

是啊！一定要注意安全啊！尤其别打坏了革命的命根子啊！

小酒

楼主买几根泡棉棍用来练习吧，实战练习的时候打着了也不疼。

某极

以下是引用noname在2009-6-2 15:18:00的发言：

泡沫球是订做的吧,否则在高速打击下,泡沫很容易破碎

不是啊，那种小蓝球造形的，一只手可以握住的那种~随便玩具店商场都有卖的~

吴某人

打网球试试吧，那个比泡沫球耐用