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空手道防卫技巧

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发表于 2015-2-17 09:18 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

本教学片包括躲闪,单手格挡,双手格挡,手腿配合的立体格挡,格挡与躲闪配合的防守以及倒地后的防守。相信这些练习可以帮助你形成本能反应。
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沙发
发表于 2015-2-17 09:27 | 只看该作者
不错,赞一个
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在埃及,一个男人可以娶四个老婆,那得多累啊,还是中国好。

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发表于 2015-2-17 09:27 | 只看该作者
看着容易,实操难讷,还是找个人经常练习才是比较实在的做法。
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发表于 2015-2-17 09:30 | 只看该作者
这必须要找人一起练习啊。。。
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:35 | 只看该作者

谢谢观赏              
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:36 | 只看该作者
binzi 发表于 2015-2-17 09:30
这必须要找人一起练习啊。。。

肯定的  不然怎么练习呢                             
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发表于 2015-2-17 09:36 | 只看该作者
不错!!!!!!!学习了
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:36 | 只看该作者
梦里听海 发表于 2015-2-17 09:27
看着容易,实操难讷,还是找个人经常练习才是比较实在的做法。

好久没来了  很忙吧  新年快乐  
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发表于 2015-2-17 09:36 | 只看该作者

不必客气
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:37 | 只看该作者
wj8101 发表于 2015-2-17 09:36
不错!!!!!!!学习了

不客气 看头像是喜欢泰拳的
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发表于 2015-2-17 09:37 来自手机版论坛 | 只看该作者
队长可以找妹子一起练!
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:37 | 只看该作者
小艾街球 发表于 2015-2-17 09:37
队长可以找妹子一起练!

就是练寝技了         
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发表于 2015-2-17 09:38 来自手机版论坛 | 只看该作者
超人队长 发表于 2015-2-17 09:37
就是练寝技了

呵呵,那可不是!
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花开半看,酒醉微醺。

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发表于 2015-2-17 09:40 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
看下是什么
花开半看,酒醉微醺。
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 楼主| 发表于 2015-2-17 09:41 | 只看该作者

一些实用的格挡技术
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