登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 新手知识区 › 棍友们在家都是怎么练习甩棍的？

12 3 / 3 页下一页

发新帖

查看: 4176|回复: 43

上一主题

下一主题

棍友们在家都是怎么练习甩棍的？

28 主题	1398 帖子	0 精华

Rank: 4

返现券: 10
金币: 41
金钱: 697
注册时间: 2015-12-29

发消息

电梯直达

跳转到指定楼层

楼主

发表于 2016-1-12 20:22 | 只看该作者回帖奖励

回帖奖励

|倒序浏览 |阅读模式

最近相继入手了两根棍子，因为住的楼房，也不好经常收棍，所以就是在家没事空舞了，不打点什么东西找不到感觉，棍友们都是怎么练习的？打沙袋么？

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

68 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 25
金钱: 20
注册时间: 2015-7-25

发消息

沙发

发表于 2016-1-12 20:32 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

没练过，就是把玩儿

回复

使用道具举报

2 主题	6700 帖子	0 精华

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 0
金钱: 4
注册时间: 2015-9-5

发消息

板凳

发表于 2016-1-12 20:33 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

就教官视频可以借鉴

回复

使用道具举报

45 主题	1万帖子	0 精华

返现券: 0
金币: 130
金钱: 33
注册时间: 2014-2-19

发消息

地板

发表于 2016-1-12 20:33 | 只看该作者

来自安卓客户端

来自安卓客户端

把玩而已

回复

使用道具举报

48 主题	3291 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 165
金钱: 652
注册时间: 2013-12-7

发消息

5^#

发表于 2016-1-12 20:34 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

不用练习，只要臂力够，什么都是浮云

回复

使用道具举报

51 主题	3726 帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 345
金钱: 61
注册时间: 2011-6-26

发消息

6^#

发表于 2016-1-12 20:35 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

练灵活性，我就幻想着前面有人，打他

西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了！

回复

使用道具举报

99 主题	5071 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 34
金钱: 34
注册时间: 2015-12-27

发消息

7^#

发表于 2016-1-12 20:39 | 只看该作者

买个靶子吧。。。不知道什么材质的，软软的

回复

使用道具举报

14 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 377
金钱: 1058
注册时间: 2012-7-1

发消息

8^#

发表于 2016-1-12 20:41 | 只看该作者

打空气，哈哈

回复

使用道具举报

0 主题	50 帖子	0 精华

Rank: 1

返现券: 0
金币: 0
金钱: 119
注册时间: 2016-1-11

发消息

9^#

发表于 2016-1-12 20:41 | 只看该作者

带上手套，每日砸大树500下不出一个月，你就是用棍高手

回复

使用道具举报

东东爱甩棍

1470 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 15
金币: 839
金钱: 10342
注册时间: 2014-5-9

发消息

10^#

发表于 2016-1-12 20:44 | 只看该作者

在楼下找一颗粗点的树，然后绑上海绵，就这样抽打。

回复

使用道具举报

108 主题	8244 帖子	0 精华

Rank: 7 Rank: 7 Rank: 7

返现券: 0
金币: 24
金钱: 521
注册时间: 2015-11-12

发消息

11^#

发表于 2016-1-12 20:44 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

把玩

回复

使用道具举报

11 主题	1215 帖子	0 精华

Rank: 4

返现券: 0
金币: 0
金钱: 1844
注册时间: 2015-12-28

发消息

12^#

发表于 2016-1-12 20:45 | 只看该作者

来自安卓客户端

来自安卓客户端

我也不会，同问

回复

使用道具举报

508 主题	5万帖子	0 精华

一级论坛常客

习武爱好者

Rank: 10

返现券: 0
金币: 162
金钱: 25
注册时间: 2015-1-9

发消息

13^#

发表于 2016-1-12 20:47 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

用杂志把沙袋子缠上，然后打

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！
珍爱生命，远离（Y）杂（R）牌（G）甩棍!

回复

使用道具举报

9 主题	873 帖子	0 精华

Rank: 3 Rank: 3

返现券: 0
金币: 16
金钱: 1001
注册时间: 2015-12-28

发消息

14^#

发表于 2016-1-12 20:50 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

把玩。不打东西

回复

使用道具举报

14 主题	1万帖子	0 精华

Rank: 8 Rank: 8

返现券: 0
金币: 800
金钱: 1391
注册时间: 2015-11-1

发消息

15^#

发表于 2016-1-12 20:53 | 只看该作者

来自苹果客户端

来自苹果客户端

从来不练，买回来看看就收起来了

君问归期未有期，红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊，犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠，青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。相见时难别亦难，清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟，今天就要吃虾饺。问君能有几多愁，孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老，俩大腰子用火烤。

回复

使用道具举报

12 3 / 3 页下一页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2024-12-27 15:38 , Processed in 0.168962 second(s), 56 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表