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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 甩棍文化交流（技术讨论区） › 新手知识区 › 棍友们在家都是怎么练习甩棍的？

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棍友们在家都是怎么练习甩棍的？

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楼主

发表于 2016-1-12 20:22 | 只看该作者回帖奖励

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最近相继入手了两根棍子，因为住的楼房，也不好经常收棍，所以就是在家没事空舞了，不打点什么东西找不到感觉，棍友们都是怎么练习的？打沙袋么？

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沙发

发表于 2016-1-12 20:32 | 只看该作者

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没练过，就是把玩儿

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板凳

发表于 2016-1-12 20:33 | 只看该作者

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就教官视频可以借鉴

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地板

发表于 2016-1-12 20:33 | 只看该作者

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把玩而已

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5^#

发表于 2016-1-12 20:34 | 只看该作者

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不用练习，只要臂力够，什么都是浮云

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6^#

发表于 2016-1-12 20:35 | 只看该作者

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练灵活性，我就幻想着前面有人，打他

西游记告诉我们：凡是有后台的妖怪都被接走了，凡是没后台的都被一棒子打死了！

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7^#

发表于 2016-1-12 20:39 | 只看该作者

买个靶子吧。。。不知道什么材质的，软软的

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8^#

发表于 2016-1-12 20:41 | 只看该作者

打空气，哈哈

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9^#

发表于 2016-1-12 20:41 | 只看该作者

带上手套，每日砸大树500下不出一个月，你就是用棍高手

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东东爱甩棍

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10^#

发表于 2016-1-12 20:44 | 只看该作者

在楼下找一颗粗点的树，然后绑上海绵，就这样抽打。

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11^#

发表于 2016-1-12 20:44 | 只看该作者

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把玩

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12^#

发表于 2016-1-12 20:45 | 只看该作者

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我也不会，同问

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13^#

发表于 2016-1-12 20:47 | 只看该作者

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用杂志把沙袋子缠上，然后打

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！
珍爱生命，远离（Y）杂（R）牌（G）甩棍!

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发表于 2016-1-12 20:50 | 只看该作者

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把玩。不打东西

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发表于 2016-1-12 20:53 | 只看该作者

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从来不练，买回来看看就收起来了

君问归期未有期，红烧茄子油焖鸡。秋高东篱采桑菊，犹记那盆水煮鱼。一树梨花压海棠，青椒干煸溜肥肠。曾经沧海难为水，鱼香肉丝配鸡腿。相见时难别亦难，清蒸螃蟹别放盐。在天愿作比翼鸟，今天就要吃虾饺。问君能有几多愁，孜然铁板烧肥牛。天若有情天亦老，俩大腰子用火烤。

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