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【拉仇恨】站着不动,你永远都只能是观众~

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楼主
发表于 2018-1-13 10:30 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
最难的不是高强度的训练
而是改变曾经的生活习惯

成为更好的人,光想有什么用
改变生活习惯,完成人生的挑战

人人都有惰性,必须对抗
其他人在吃饭,你在训练
其他人在玩乐,你在训练
其他人在睡觉,你在训练

身体跟的上灵魂
灵魂才能配得起身体
但站着不动,你永远都只能是观众

文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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沙发
发表于 2018-1-13 10:34 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
本帖最后由 我找我舅舅去 于 2018-1-14 17:37 编辑

适度就好
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发表于 2018-1-13 10:49 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
楼主本人?这绝对吃蛋白粉了吧,体脂量很少
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地板
发表于 2018-1-13 10:52 来自手机版论坛 | 只看该作者
我练不到这种程度,膜拜,膜拜。
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 楼主| 发表于 2018-1-13 11:02 | 只看该作者
醒着做梦 发表于 2018-1-13 10:49
楼主本人?这绝对吃蛋白粉了吧,体脂量很少

不好意思,我自己觉得人吃蛋白粉和猪吃饲料的性质一样,所以不打算把自己当成猪来对待
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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发表于 2018-1-13 11:10 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
风流狼子 发表于 2018-1-13 11:02
不好意思,我自己觉得人吃蛋白粉和猪吃饲料的性质一样,所以不打算把自己当成猪来对待

不好意思,眼拙了。挺羡慕楼主的身材的
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发表于 2018-1-13 11:17 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
利害
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发表于 2018-1-13 11:18 | 只看该作者
站着不动,你永远都只能是观众! 看了这句,进来给你赞下。随便说一下,不吃蛋白粉,照样可以。
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发表于 2018-1-13 12:37 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
这腹肌。。。羡慕楼主
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发表于 2018-1-13 12:39 | 只看该作者
楼主这身材真是完美
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发表于 2018-1-13 12:47 | 只看该作者
我喜欢脂肪和肌肉并存的体形,脂肪太少其实是有害的,正常情况下体脂不应该低于12%
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发表于 2018-1-13 12:48 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
不吃饭睡觉一直训练受得了么,开的玩笑,逃~
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发表于 2018-1-13 12:56 | 只看该作者
太瘦了不好吃,五花三层的红烧着才好吃
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发表于 2018-1-13 13:19 | 只看该作者
要不是打不过你。绝对绑你起来用辫子抽
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发表于 2018-1-13 13:51 | 只看该作者
站着不动,你永远是观众……
同情弱者,世间道义;弱肉强食,生存铁律!
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