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请问第一次远足骑行 一般多少公里来回比较合适

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楼主
发表于 2012-8-30 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

9月中旬安排一次远足骑行   不知道第一次骑行多少公里比较合适


谢谢     
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沙发
发表于 2012-8-30 18:49 | 只看该作者
骑到满足为止
马化腾患癌
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板凳
发表于 2012-8-30 18:54 | 只看该作者

循序渐进吧
公里数慢慢增加
冷不丁骑一回怕身体吃不消
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发表于 2012-8-30 19:06 | 只看该作者

这个真不好说  新手的话  建议来回60-80就还了  准备好小零食   巧克力  牛肉干  水   如果天气热 防晒膏什么的  还有最重要的是 骑行装备一定要配好   如果是郊区之内的话 建议车队有个修车的 备好修车工具 
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发表于 2012-8-30 19:11 | 只看该作者
这个嘛,和性别有关。
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发表于 2012-8-30 19:12 | 只看该作者
我第一次骑的时候骑了60公里,还行吧
啦啦啦
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发表于 2012-8-30 19:16 | 只看该作者
以下是引用深海在2012-08-30 19:11:00的发言:
这个嘛,和性别有关。图片点击可在新窗口打开查看

和性别关系真不大,群里一个姑娘 刚买两个月的车 就去西藏了 人已安全返回 
个人觉得女的骑公路车更好  如果只是骑行锻炼身体的话
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发表于 2012-8-30 19:24 | 只看该作者
这个要看你自己 我第一次去市里买完车 直接骑回家 骑了30公里
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发表于 2012-8-30 19:28 | 只看该作者
远近就要看个人能力了,但是装备一定要齐全
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发表于 2012-8-30 19:42 | 只看该作者
30公里差不多。
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发表于 2012-8-30 20:03 | 只看该作者
和个人的体力,天气,路线等等因素都有关系,糖糖可以和游伴做一个周密详实的骑行方案。在这里发贴,得到的答案只能仅供参考!
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2012-8-30 20:15 | 只看该作者
我们这是小城市,第一次绕了整个城市大半圈  挺好的,而且我是男的 
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发表于 2012-8-30 20:17 | 只看该作者

50公里左右吧。
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发表于 2012-8-30 20:40 | 只看该作者
不经过一个月以上的训练,还是不要急于参加远行为好。
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发表于 2012-8-30 20:56 | 只看该作者
一搬从上海骑到苏州就可以了
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