求短棍发力教程

keepcc · 发表于 2015-4-16 14:54

找遍各种论坛、贴吧，没有看到关于短棍如何发力的教程或者文章、视频，有的大多只是表演套路或者招式演练。
我说的发力，是指像拳击教程那样，对各种拳法（棍法）击出时身体各部分如何协调用力的方式，而不是上面说的表演套路或者招工演练，更不是不涉及具体动作方式的空谈“发力”，请高手指点。

SLadeMaster · 发表于 2017-11-11 15:14

身体锻炼强壮了就不用问什么发力了吧

lw1980513 · 发表于 2017-8-26 19:59

练好身体素质吧

lisa711 · 发表于 2017-6-9 13:16

多练习

齐力欧 · 发表于 2015-8-8 20:05

腕臂躯腿自己体会。

黄要湿 · 发表于 2015-4-17 19:59

搞得好专业啊！

frostleft · 发表于 2015-4-17 15:21

羽球的发力很像

江南66号 · 发表于 2015-4-17 14:32

这个也想学一下~~~~~~~

gaosencctv · 发表于 2015-4-17 12:39

平时多练习，用时少受罪

fefish · 发表于 2015-4-17 12:26

其实都知道，砸人来的更快，就是成本风险太高…………

猪~有才 · 发表于 2015-4-16 23:25

多锻炼锻炼就够了

songmingyuee · 发表于 2015-4-16 22:50

多破坏一下就知道了

zhyhant · 发表于 2015-4-16 22:08

来看回复的

甲壳虫 · 发表于 2015-4-16 21:29

练习大力金刚指

叶问 · 发表于 2015-4-16 20:05

慢慢练习

		自动登录	找回密码
密码			立即注册