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有适合甩棍的沙包推荐一下吗,顺便求解甩棍的发力

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发表于 2015-9-8 04:55 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式
如题,有点想买个沙包,完全不懂行啊,来求助一下广大棍友。
还一个问题就是想问下甩棍的发力,怎么才能像视频教程里那样快速连续出棍?作为纯外行表示棍子一出就收不住了,看EKA的教程里教官的连续多次打击觉得好酷炫,关键是好实用啊。
先谢谢解答的各位。
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 楼主| 发表于 2015-9-28 19:17 | 只看该作者

想法不错
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发表于 2015-9-28 17:30 | 只看该作者
充气娃娃
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 楼主| 发表于 2015-9-12 11:09 | 只看该作者

居然忘了压制沙发图里的肌肉怎么练的
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发表于 2015-9-11 08:54 | 只看该作者
主要还是臂力
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发表于 2015-9-10 11:31 | 只看该作者
人肉沙包
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发表于 2015-9-10 10:40 | 只看该作者
meltymoon 发表于 2015-9-8 17:03
具体怎么用?摞一起还是挂墙上。。。

想在家里打,就买十来个,五十元,堆起来,自己想办法固定住,如果有树当然好,买两三个,想怎么挂都可以。还可以当沙袋打打。
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发表于 2015-9-8 20:50 | 只看该作者
在树上绑海绵,效果一样。
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发表于 2015-9-8 18:50 | 只看该作者
meltymoon 发表于 2015-9-8 17:05
没能成功也不见得是惰性,只是努力不见得行,不努力就更不行。

对,付出不一定有收获,但是不付出一定不会有收获
文以修心养德,武以修身悟道。

一拳一脉一天地,一静一动一乾坤!
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 楼主| 发表于 2015-9-8 18:15 | 只看该作者

有固定的建议吗
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 楼主| 发表于 2015-9-8 18:15 | 只看该作者
刀客ak 发表于 2015-9-8 17:44
赞同,解决固定问题就好

问题就是不知道怎么固定。。。
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发表于 2015-9-8 17:44 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
meltymoon 发表于 2015-9-8 17:05
暂定轮胎好了

赞同,解决固定问题就好
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发表于 2015-9-8 17:39 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
轮胎不错
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 楼主| 发表于 2015-9-8 17:05 | 只看该作者
刀客ak 发表于 2015-9-8 14:50
回复有这么多了,请问兰州您的选择是?

暂定轮胎好了
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 楼主| 发表于 2015-9-8 17:05 | 只看该作者

没能成功也不见得是惰性,只是努力不见得行,不努力就更不行。
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