请教夜跑完喝什么水？

神兵GAS · 发表于 2017-9-2 20:51

这两天每天下班回来跑步回家，公司离小区也就三公里，很久没运动都快跑不动了，每次跑完都气喘吁吁的满头大汗，回到家不知道喝什么水好？看网上说跑完步喝苏打水比较好，家里还有一箱脉动和一箱尖叫，到底和哪个比较好呢？不知道兄弟们跑完都喝什么水？

20170523 · 发表于 2018-7-28 16:48

白开水最好，最健康！！！

囚徒干架 · 发表于 2018-7-28 08:00

跑完喝健力宝

甩甩新萌 · 发表于 2017-10-2 20:41

凉白开，哈哈

天上白云嫖 · 发表于 2017-10-2 19:49

天行道发表于 2017-9-2 21:53
喝可乐，嘿嘿嘿

我一个同事只喝可乐不喝水后来就糖尿病了

龙轩 · 发表于 2017-10-2 17:46

白开水

天上白云嫖 · 发表于 2017-9-5 20:36

我去跑步喝水这么多讲究

神兵GAS · 发表于 2017-9-5 11:41

Protoss_krz 发表于 2017-9-5 10:03
学到了不少

相互学习嘛

Protoss_krz · 发表于 2017-9-5 10:03

学到了不少

上海小黑 · 发表于 2017-9-5 09:47

脉动有的，尖叫不清澈

神兵GAS · 发表于 2017-9-4 19:26

上海小黑发表于 2017-9-4 17:35
后二样貌似含有激素的。

没听过尖叫和脉动含有激素啊

上海小黑 · 发表于 2017-9-4 17:35

后二样貌似含有激素的。

joson · 发表于 2017-9-4 17:06

我喜欢加点盐加点糖

寂寞解毒药 · 发表于 2017-9-4 16:40

宝矿力对心脏不好是早就有的，什么运动饮料不建议，我同事是跑团的团长，一个妹子能跑全马拉松下来还是运动品牌测试人，就建议蒸馏水，反正我是农夫或者屈臣氏。

东东爱甩棍 · 发表于 2017-9-4 08:46

凉白开最好！

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

请教 夜跑完喝什么水？