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【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 武术格斗探讨区 › 问各位武术大神个问题关于下盘的

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问各位武术大神个问题关于下盘的

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楼主

发表于 2018-12-5 18:41

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经常看打架的视频发现一个问题，下盘稳不稳是实战能否取胜的一个重要因素，你站不稳被人家轻轻一用力就摔倒，哪怕你拳法再厉害也使不出来。同时作为一个没有实战力的纯键盘党，我认为下盘力量不足，上身也很难发挥拳头的力量。现代搏击里貌似没有刻意提到如何增加下盘稳定力，而是注重步伐的灵活多变，我想问问练传武的大师们，马步真的能增加下盘力量吗，如果每天坚持练练，对下盘力量有没有帮助？传武的站桩，马步到底有没有用？请大师指点迷津

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发表于 2018-12-11 13:43 | 只看该作者

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氵神

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发表于 2018-12-7 22:02 | 只看该作者

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马步和蛙跳

......

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发表于 2018-12-7 21:46 | 只看该作者

http://www.mayi.sg/forum.php?mod ... hlight=%C2%ED%B2%BD

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发表于 2018-12-7 14:19 | 只看该作者

古人说力从地起，下盘不行，根本不可能练出厉害的拳

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发表于 2018-12-7 10:29 | 只看该作者

根基不稳，楼会塌，马步吧

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发表于 2018-12-6 17:30 | 只看该作者

有用，当然有用！！！

我 · 为 · 战 · 术 · 狂！

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楼主| 发表于 2018-12-6 15:56

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中国龙发表于 2018-12-6 08:06
马步是死的

没懂～

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楼主| 发表于 2018-12-6 15:08

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abcdcba 发表于 2018-12-5 23:12
我个人理解下盘应该是相当于现代搏击里的核心力量

应该是的

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楼主| 发表于 2018-12-6 15:07

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一飞发表于 2018-12-6 09:29
我还是觉得脚步灵活比较重要，毕竟这么多搏击比赛里没看到一位是扎着马步打比赛的。

看来不太实用

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楼主| 发表于 2018-12-6 15:07

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一滴灌发表于 2018-12-6 13:38
下盘不稳，练地躺功弥补，，摔跤、柔道里面都有主动躺下进攻的技击战术

好的

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楼主| 发表于 2018-12-6 15:06

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awen822 发表于 2018-12-6 00:46
一力降十会、学习的招式不同、对自己身形也会有变化、比如一些讲究灵活的、和一些力量型的、如果身形不是有 ...

专业人士！！！谢谢建议太长知识了

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发表于 2018-12-6 14:50 | 只看该作者

需要正确的训练方法

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发表于 2018-12-6 13:38 | 只看该作者

下盘不稳，练地躺功弥补，，摔跤、柔道里面都有主动躺下进攻的技击战术

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断水流三师兄

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倒地半血

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