如何突破自身速度极限？

悟空 · 发表于 2009-8-30 10:34

我在练习棍棍的时候，我做过很多次，一秒种内，我只能有效打击物体两次，有效的打击（攻击）就是说，有准度，有力度，为什么我练习了那么久还是不能突破两次呢？有没有可以练习速度的方法？或突破我自身这个极限的方法或诀窍？请高手指点，唉，我感觉人的身体有很大的潜能可以挖掘的，我感觉我可以突破，为什么突破不了？是什么原因国民经济？对了，我用的棍棍是GAS58度21寸硬铬，如果用18的能突破这个极限吗？高手你在哪里，指点一下小弟吧，谢谢！~

yifu1277 · 发表于 2009-11-5 00:57

一秒打两次已经很不错了，不过可能LZ的训练存在误区，练习是一个综合体不是靠单纯的快来解决问题的

abc98647 · 发表于 2009-9-11 21:24

靠平时锻炼就可以啦

老甩甩 · 发表于 2009-9-9 23:55

以下是引用streetbike在2009-9-1 10:43:00的发言：

楼主现在正在练绝密神功~

难道是葵花宝典~~~

TXB · 发表于 2009-9-9 22:58

简单的办法就是平时用重的练习

白色海浪 · 发表于 2009-9-9 22:08

我感觉主要的还是肌肉的力道!

96号 · 发表于 2009-9-9 22:05

李小龙的咏春日字冲拳听说最快时候一秒9拳哦

zltdkj · 发表于 2009-9-9 21:53

在不练内功的情况下，只有练外功了

streetbike · 发表于 2009-9-1 10:43

以下是引用神經病在2009-9-1 8:11:00的发言：
不知道楼主现在破了没有?

楼主现在正在练绝密神功~

神經病 · 发表于 2009-9-1 08:11

不知道楼主现在破了没有?

lijun690928 · 发表于 2009-8-31 20:15

无他，唯手熟尔。熟能生巧吧。

老甩甩 · 发表于 2009-8-31 16:53

别乱想了没办法多练习才是实的

yakie · 发表于 2009-8-31 16:15

火云邪神说:天下武功,无坚不摧,唯快不破

加油楼主

核潜艇 · 发表于 2009-8-31 10:53

用GAS18试试吧，真的很流畅。。。

苦练一万次 · 发表于 2009-8-31 10:35

熟能生巧：）

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