[贴图]武警摔擒、擒敌拳1-16动连贯动作

风流狼子

　　擒敌拳是一种以击打技术、防击打技术和擒拿技术为主的综合练习,是武警部队的必学科目。经常练习擒敌拳可以熟练动作要领,锻炼身体的协调性和灵活性,增强攻防击打的能力。其与前套擒敌拳的区别在于:排除了僵化古板的动作,增强了实战效果,使受训者身体的各部位得到了具体全面的发挥和体现。    

掀腿压颈                                                          击腹别臂                                                                   刷腿踹腹                                                           顶膝锁喉                                                                    夹颈别肘                                                                                  抱腿跪裆

[此贴子已经被作者于2009-11-24 17:40:55编辑过]

工具刀

感谢LZ分享啊

风流狼子

以下是引用YUYE在2009-12-22 14:06:00的发言：

小鱼兄有的话请把这里没有的那2张图贴上来吧，我想看看，好不好，谢谢

      这里面的已经全了！

70

以下是引用如鱼得水在2009-11-24 13:07:00的发言：
好东西，虽然我有几张，但不全。这下齐了，谢谢浪子！

小鱼兄有的话请把这里没有的那2张图贴上来吧，我想看看，好不好，谢谢

武风

不错不错！
要是麻烦楼主再受受累找全了就更好了！

风流狼子

以下是引用YUYE在2009-12-21 18:02:00的发言：
这个好啊，虽然图不多，但好学，很实用，谢谢了。为什么不给精华

      精华帖子的要求比较高，而且要适宜于全坛的朋友，此贴还达不到这个要求！！！

70

这个好啊，虽然图不多，但好学，很实用，谢谢了。为什么不给精华

overcast

好贴！学习

lijun690928

这个教学课件应该能获奖了啊，呵呵。方便学习。

xgdy

不错。上面几个招数动作很流利

rock7337

不错的东西哦

想找个人来实验下

风流狼子

以下是引用激动的咸鱼在2009-11-24 22:57:00的发言：

好图啊
就是不知怎么收藏

      建议你全部直接复制，然后贴在QQ空间里就行了！！！

激动的咸鱼

好图啊
就是不知怎么收藏

jh0610

不错 不错~

就是不知道这些GIF动画能保存多久~

冬虫夏草

第一　第２　看不到　好东西啊　收藏了