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有没有用钢筋做棍子练习的朋友?

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楼主
发表于 2012-4-4 14:08 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

有没有用钢筋做棍子练习的朋友?
我要搞根钢筋练习用,想知道具体多少尺寸、长度、重量合适
菲律宾短棍的尺寸长度60厘米,直径3.0厘米,这样的如何?有朋友建议下的没?
目前的有螺纹钢,尺寸确定后,现场切割就搞定了。

甩棍练习速度,钢筋棍练习力量。就这个想法。
[此贴子已经被作者于2012-4-4 14:19:48编辑过]
智者在于防患于未然,庸者在于防患于将然,愚者在于后悔于已然。栖兰小筑湖北分舵(群号:173661640)。
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发表于 2012-4-4 19:26 | 只看该作者
手磨断了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
眼睛尖的看到东丈没有护头吧。。。
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发表于 2012-4-4 19:05 | 只看该作者

拿你平常随身携带的甩棍就可以了 不用刻意的去弄一根钢筋的!
鼠标一抖 分数到手 手提酱油 转身就走
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发表于 2012-4-4 19:03 | 只看该作者
直接弄根自来水管练习
马化腾患癌
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发表于 2012-4-4 17:56 | 只看该作者
螺纹钢割手……
中国的互联网是世界上最大的局域网。。。。。。。
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发表于 2012-4-4 17:45 | 只看该作者

麻花钢太重抡不动
有时就用甩棍练练
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发表于 2012-4-4 16:12 | 只看该作者
练习…直接用甩棍练啊…还可以练习出棍
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发表于 2012-4-4 16:01 | 只看该作者
直接甩棍练要不实战会不适应的
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发表于 2012-4-4 15:33 | 只看该作者
未什么不直接拿甩棍练习呢,用不着这麽娇气吧
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发表于 2012-4-4 15:13 | 只看该作者
去摩托车维修店拿根别人更换下来的前减震棒
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发表于 2012-4-4 15:04 | 只看该作者
开始是用钢管,后来有甩棍了就直接用甩棍练习
君坐动车头/我坐动车尾/昨日动车撞动车/同做动车鬼/贪腐几时休/独裁何时已/官无道德禽兽多/和谐你妈个腿/
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发表于 2012-4-4 14:55 | 只看该作者
纯粹锻炼身体的话,木棒,铁棍都差不多,如何作为甩棍练习,就用甩棍吧~~~~
人生如棍!棍头是过去--昨日不会重现,棍梢是将来--明天不可预测,棍身是现在--你要牢牢把握。大家好,我是为棍~
屌丝不哭 站起来撸。大家好,我是为棍
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发表于 2012-4-4 14:51 | 只看该作者
两者重心不同的
轻裘烈马走神州,
狂放不羁配吴钩。
书尽天下侠义事,
生平抱负一朝收。
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发表于 2012-4-4 14:42 | 只看该作者
钢筋和甩棍练习起来大不同啊 
活得好 要精彩
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发表于 2012-4-4 14:40 | 只看该作者
l撸过。。。。。。。。。。。。木有。。。。。。。。。直接草啊。。。。。。
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