[分享]用这家伙来慢动作练习，应该不错吧。老棍友来指点下。

保家用棍 · 发表于 2012-5-29 17:14

这短棒球棍蛮沉的，要很速度的单手挥舞它，我想也不敢想。但像用它慢慢的练习劈棍摆棍挥棍等动作，练习一段时间，应该对腕力有所帮助吧？我刚玩了1会再玩18的棍子，不知道是不是心理作用，感觉还蛮好的。

何达店长 · 发表于 2012-6-25 10:12

不错不错，好好学习一下，三克油啦！！

cgleve · 发表于 2012-5-31 12:11

这些都不重要直接玩甩棍也好玩重的在玩轻的也好关键是要坚持你对甩棍的热爱

srf444 · 发表于 2012-5-30 08:24

18的棍子好小。我还以为是16的。和棒球棍比。哈哈

prince4 · 发表于 2012-5-30 04:31

额，莫冲动啊~~~~

yjbl12 · 发表于 2012-5-30 03:45

棒球棍这东西打击力很大啊

为棍而来 · 发表于 2012-5-29 23:10

多练羽毛球，个人觉得很管用，或者学战车哥——打轮胎

蚂蚁小强 · 发表于 2012-5-29 22:18

不错…对腕力应该有用…

fengshuns · 发表于 2012-5-29 21:45

我记的前两天LZ买了一个做引体向上的棍子吧

我感觉用那个练就行

SuperWolf · 发表于 2012-5-29 21:15

先练重的再玩轻的，肯定有帮助！

梦想森林 · 发表于 2012-5-29 20:54

应该能有帮助，但就是不知道过段时间会不会更喜欢EDC棒球棍？

阿傑 · 发表于 2012-5-29 19:47

这个有点大哦

夏雪 · 发表于 2012-5-29 18:42

用棍的最好练千斤棒。

随便看一看 · 发表于 2012-5-29 18:33

其实用一根麻花钢联系更好

月下枫棍 · 发表于 2012-5-29 18:29

我自己都是先哑铃练腕力、10分钟之后直接操棍的

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