QQ登录

只需要一步,快速开始

 找回密码
 立即注册

QQ登录

只需要一步,快速开始

查看: 1245|回复: 21
打印 上一主题 下一主题

请问第一次远足骑行 一般多少公里来回比较合适

[复制链接]

1036

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

蚂蚁甩棍上海官方代理

返现券
0
金币
76
金钱
13485
注册时间
2009-7-28
跳转到指定楼层
楼主
发表于 2012-8-30 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

9月中旬安排一次远足骑行   不知道第一次骑行多少公里比较合适


谢谢     
回复

使用道具 举报

122

主题

2939

帖子

0

精华

蜘蛛侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
10
金钱
2966
注册时间
2012-8-4
22#
发表于 2012-8-30 23:59 | 只看该作者
以下是引用江南极在2012-08-30 23:16:00的发言:
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的

喷子或者棍子
回复

使用道具 举报

6

主题

31

帖子

0

精华

新手上路

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
118
注册时间
2011-6-27
21#
发表于 2012-8-30 23:16 | 只看该作者
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的
回复

使用道具 举报

48

主题

3223

帖子

0

精华

绿灯侠

Rank: 5Rank: 5

返现券
0
金币
0
金钱
1845
注册时间
2011-12-11
20#
发表于 2012-8-30 22:35 | 只看该作者

看你的体力了。。
回复

使用道具 举报

1036

主题

1万

帖子

0

精华

蚂蚁代理

蚂蚁甩棍上海官方代理

返现券
0
金币
76
金钱
13485
注册时间
2009-7-28
19#
 楼主| 发表于 2012-8-30 21:31 | 只看该作者
我先骑行个崇明岛吧   谢谢大家的建议  非常感谢          
回复

使用道具 举报

6

主题

9078

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
94
金钱
445
注册时间
2012-7-18
18#
发表于 2012-8-30 21:28 | 只看该作者
这得根据自己的身体情况,如果平时不经常骑的话,第一次回来,估计几天的时间才能缓过来。
回复

使用道具 举报

1

主题

75

帖子

0

精华

论坛游侠

Rank: 1

返现券
0
金币
0
金钱
101
注册时间
2012-5-21
17#
发表于 2012-8-30 21:19 | 只看该作者
开个骑行专题吧  我觉得你可以再远足前,有计划的做些晨练夜骑什么的,再适当的根据训练提前做些骑游,这样就知道自己大概走多远合适。但是有个限度,我们这些老骑友,一般一天的活动是单程7,80公里,多日的活动则是要根据路线,路况,来决定每天的骑行距离了
回复

使用道具 举报

39

主题

1万

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
92
金钱
2083
注册时间
2011-12-10
16#
发表于 2012-8-30 21:10 | 只看该作者
糖总第一次骑行,感觉30公里就差不多了,以后可以酌情增加。
回复

使用道具 举报

769

主题

3万

帖子

0

精华

论坛常客

Rank: 8Rank: 8

返现券
0
金币
0
金钱
1939
注册时间
2012-6-23

骨灰级粉丝勋章

15#
发表于 2012-8-30 20:56 | 只看该作者
一搬从上海骑到苏州就可以了
回复

使用道具 举报

573

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
3
金币
0
金钱
19295
注册时间
2011-10-4
14#
发表于 2012-8-30 20:40 | 只看该作者
不经过一个月以上的训练,还是不要急于参加远行为好。
回复

使用道具 举报

20

主题

1361

帖子

0

精华

夜魔侠

Rank: 4

返现券
190
金币
340
金钱
368
注册时间
2010-7-15
13#
发表于 2012-8-30 20:17 | 只看该作者

50公里左右吧。
回复

使用道具 举报

144

主题

6573

帖子

2

精华

一级论坛常客

Rank: 10Rank: 10Rank: 10

返现券
0
金币
205
金钱
98
注册时间
2010-2-12
12#
发表于 2012-8-30 20:15 | 只看该作者
我们这是小城市,第一次绕了整个城市大半圈  挺好的,而且我是男的 
回复

使用道具 举报

268

主题

2万

帖子

0

精华

资深会员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12

返现券
402
金币
1163
金钱
362
注册时间
2009-8-13
11#
发表于 2012-8-30 20:03 | 只看该作者
和个人的体力,天气,路线等等因素都有关系,糖糖可以和游伴做一个周密详实的骑行方案。在这里发贴,得到的答案只能仅供参考!
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
回复

使用道具 举报

17

主题

507

帖子

0

精华

侠之大者

Rank: 3Rank: 3

返现券
0
金币
28
金钱
98
注册时间
2012-7-19
10#
发表于 2012-8-30 19:42 | 只看该作者
30公里差不多。
回复

使用道具 举报

13

主题

285

帖子

0

精华

业余侠客

Rank: 2

返现券
0
金币
0
金钱
1485
注册时间
2012-3-11
9#
发表于 2012-8-30 19:28 | 只看该作者
远近就要看个人能力了,但是装备一定要齐全
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

GMT+8, 2024-11-30 01:48 , Processed in 0.209701 second(s), 54 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表