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请问第一次远足骑行 一般多少公里来回比较合适

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楼主
发表于 2012-8-30 18:47 | 只看该作者 回帖奖励 |正序浏览 |阅读模式

9月中旬安排一次远足骑行   不知道第一次骑行多少公里比较合适


谢谢     
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发表于 2012-8-30 23:59 | 只看该作者
以下是引用江南极在2012-08-30 23:16:00的发言:
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的

喷子或者棍子
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发表于 2012-8-30 23:16 | 只看该作者
我也喜欢骑自行车,骑远路再过半个月天气凉快些比较好,现在的天气只适合晚上骑行,另请问一下楼主有什么东西能对付恶狗的吗?骑车有时遇到恶狗挺吓人的,小区里也有养狗不讲究的
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发表于 2012-8-30 22:35 | 只看该作者

看你的体力了。。
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 楼主| 发表于 2012-8-30 21:31 | 只看该作者
我先骑行个崇明岛吧   谢谢大家的建议  非常感谢          
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发表于 2012-8-30 21:28 | 只看该作者
这得根据自己的身体情况,如果平时不经常骑的话,第一次回来,估计几天的时间才能缓过来。
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发表于 2012-8-30 21:19 | 只看该作者
开个骑行专题吧  我觉得你可以再远足前,有计划的做些晨练夜骑什么的,再适当的根据训练提前做些骑游,这样就知道自己大概走多远合适。但是有个限度,我们这些老骑友,一般一天的活动是单程7,80公里,多日的活动则是要根据路线,路况,来决定每天的骑行距离了
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发表于 2012-8-30 21:10 | 只看该作者
糖总第一次骑行,感觉30公里就差不多了,以后可以酌情增加。
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发表于 2012-8-30 20:56 | 只看该作者
一搬从上海骑到苏州就可以了
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发表于 2012-8-30 20:40 | 只看该作者
不经过一个月以上的训练,还是不要急于参加远行为好。
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发表于 2012-8-30 20:17 | 只看该作者

50公里左右吧。
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发表于 2012-8-30 20:15 | 只看该作者
我们这是小城市,第一次绕了整个城市大半圈  挺好的,而且我是男的 
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发表于 2012-8-30 20:03 | 只看该作者
和个人的体力,天气,路线等等因素都有关系,糖糖可以和游伴做一个周密详实的骑行方案。在这里发贴,得到的答案只能仅供参考!
以迅速回贴为荣,以看贴不回为耻;
以认真回复为荣,以恶意灌水为耻;
以虚心受教为荣,以屡教不改为耻;
以观后称谢为荣,以背本趋末为耻;
以无私奉献为荣,以屡屡索取为耻。
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发表于 2012-8-30 19:42 | 只看该作者
30公里差不多。
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发表于 2012-8-30 19:28 | 只看该作者
远近就要看个人能力了,但是装备一定要齐全
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