有适合甩棍的沙包推荐一下吗，顺便求解甩棍的发力

meltymoon · 发表于 2015-9-8 04:55

如题，有点想买个沙包，完全不懂行啊，来求助一下广大棍友。
还一个问题就是想问下甩棍的发力，怎么才能像视频教程里那样快速连续出棍？作为纯外行表示棍子一出就收不住了，看EKA的教程里教官的连续多次打击觉得好酷炫，关键是好实用啊。
先谢谢解答的各位。

harryhaswan · 发表于 2015-9-8 05:19

沙发难得

JRORIN · 发表于 2015-9-8 06:30

之前好像有个棍友说过把杂志用胶带缠在沙包上效果不错。

风向标 · 发表于 2015-9-8 06:43

连续打击是力量和速度的综合体现，缺一不可

酒醉丶微醺 · 发表于 2015-9-8 07:56

JRORIN 发表于 2015-9-8 06:30
之前好像有个棍友说过把杂志用胶带缠在沙包上效果不错。

机床哥

往事冰封 · 发表于 2015-9-8 08:02

本帖最后由往事冰封于 2015-9-8 08:03 编辑

如果就用甩棍打的话那么废汽车轮胎不错的！或者家里的破席子卷起来都可以的！

月色远山 · 发表于 2015-9-8 08:05

连续打击的基础是手臂和手腕有足够大的力！

黑白灰 · 发表于 2015-9-8 08:14

主要还是臂力

夜鸦 · 发表于 2015-9-8 08:17

橡胶假人

中国龙 · 发表于 2015-9-8 08:29

效果不错

广州猪兜 · 发表于 2015-9-8 08:48

用麻布装沙，或者假人

风流狼子 · 发表于 2015-9-8 08:48

人性硅胶沙袋

rock7337 · 发表于 2015-9-8 09:24

一切靠练，悟出道道

泡泡熊 · 发表于 2015-9-8 09:58

外皮一定要牢固

gaosencctv · 发表于 2015-9-8 10:08

直接把书裹住，打

		自动登录	找回密码
密码			立即注册