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[讨论]反应速度!

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楼主
发表于 2010-1-9 12:43 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

鉴定一个功夫高手,主要是看他的反应速度。截拳道之“截”字意即为潜步接近、半路拦截。无论前者还是后者都要求有过人的反应速度。潜步接近,如果你的反应速度低于对方,你可能在接近对方时,被他打倒了;半路拦截更要求你比对方速度快。否则,你怎么能拦截他呢?
怎样训练呢?潜步接近我们不妨苦练一下击剑步,同时加上李小龙先生的“日字冲拳”。击剑步即前脚掌点地,后脚跟跷起,上步时,前脚先起迅速向前滑行,后脚跟点地助力,迅速跟上一步,前后步距离合适为止。可以参照击剑比赛中的选手动作。“日字冲拳”即整个身体为日字,腰带处为中,冲拳时以中向前出拳,打寸劲。
李小龙先生防守反击的绝技(勾漏手)、以及盲打技,都要求你有超人的反应速度,否则这两项绝技你也不可能涉足其中。这更加证明我多年来研究的课题——肌肉具有记忆力,简单的说,我们身体里的某些神经根据条件反射控制着某些器官,例如膝跳反射,或某些高手的应击反应,即你从旁边打他一拳,他会不通过眼睛的判断和大脑的思考而迅速做出反击。
大多数人在极度激动情况下会出现肌肉抽搐、精神紊乱、反应迟钝。练反应速度还必须练习控制神经的能力,即修炼心法,截拳道之心法和武林上其他门派一样,修心静气不过是为了练习在任何环境条件下不惊不喜、不悲不亢,以不变应万变,以无招胜有招,静如处子,动如脱兔。杨氏截拳道心法:找一僻静所在,或站桩或坐桩,全身放松,把身心溶在空气中,在任何条件下都能做到心静如水即可。
生活中往往会碰到这样那样的不如意,应该学会用平静的心态去对待,碰到不如意的事就换个愉快的事去做,你会感觉到好得多。像今天我跑步时脚崴了,需要修养几天,我于是把脚上的功夫放下,加强练习手上的功夫,生活依然没有阻止我前进的脚步,愉快伴随我度过每天的生活。这是练反应速度必须保持的心态。
在《李小龙传奇》电视剧中有位哲学教授曾经对李小龙说:哲学就是把一个很简单的事情说得很复杂,最后连哲学家自己也说不明白了,这就是哲学。杨氏截拳道的哲学就是简单、直接、坚持不懈、这也是训练反应速度的保证。
文以修心养德,武以修身悟道。

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沙发
发表于 2010-1-9 12:46 | 只看该作者
高手论道,菜鸟沾光,学习了
伟大领袖游侠主席教导我们,资深会员到娱乐版去,到棍友生活版去,接受论坛常客帮顶灌水再教育,很有必要。
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发表于 2010-1-9 12:48 | 只看该作者
浪子的帖子一定得好好拜读!
蚂蚁甩棍河北总代理。
客服微信号:13833223465
QQ1303707505
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河北老虎户外淘宝店:http://hebeilaohu.taobao.com/
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发表于 2010-1-9 12:52 | 只看该作者
我也是来学习的
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发表于 2010-1-9 13:04 | 只看该作者
好深奥哦!不知从哪下手练哦!·
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发表于 2010-1-9 13:19 | 只看该作者
保持冷静的心态,选择最直接的方式进攻
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发表于 2010-1-9 13:24 | 只看该作者
浪子兄练咏春的,没想到对截拳道也有这么深的现解
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发表于 2010-1-9 13:24 | 只看该作者
我练心法先     心静如水
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发表于 2010-1-9 13:26 | 只看该作者
反应速度的修炼是高层次了,常见科幻片中,当时间变慢甚至停顿,所有人都是挨打的料!!
与棍结缘...
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 楼主| 发表于 2010-1-9 13:31 | 只看该作者
以下是引用A5A6在2010-1-9 13:24:00的发言:
浪子兄练咏春的,没想到对截拳道也有这么深的现解

       我练咏春也是因为截拳道的原因!咏春拳可以说就是截拳道的母拳,截拳道的创道之根本!我们这很多练咏春的都是因为截拳道的原因,大家都想一探截拳道的雏形到底是什么样子的!而且现在无论国内还是国外的截拳道大师们,都或多或少的跟随咏春门人学过咏春拳!
文以修心养德,武以修身悟道。

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发表于 2010-1-9 13:33 | 只看该作者

一个机修工人 随便一听 就知道病症所在

还有一个养牛专业户 用看的 用摸的 心里估计了好几十头牛的总重量 后来过称偏差不超过100斤
CCTV10都演过


其实这些东西都是将一个专业练到了真正的透彻 自然就达到那种境界
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发表于 2010-1-9 13:43 | 只看该作者
所以说,所有成为天才得人都少不了一个秘诀:苦练
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发表于 2010-1-9 13:57 | 只看该作者

反应速度也要靠平时练习的,而且要用对方法练才有用,还得综合全身及心理素质
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发表于 2010-1-9 13:59 | 只看该作者
  如果想简单方便的练实战反应速度的话就去买个木人桩吧,随便BAIDU一下都能找到教程
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发表于 2010-1-9 14:15 | 只看该作者

哲学就是把一个很简单的事情说得很复杂,最后连哲学家自己也说不明白了,这就是哲学

全文的经典在这
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