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楼主: 骑士

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柔韧训练

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31^#

发表于 2009-3-24 22:52 | 只看该作者

年纪大了，柔韧性不行了。

广厦千间，夜卧六尺；家财万贯，日食三餐

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发表于 2009-3-25 08:00 | 只看该作者

挺好的啊

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33^#

发表于 2009-3-25 18:42 | 只看该作者

收藏起来慢慢看

寧願丑的別致，不願帥的雷同~~~~~~~~~~

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发表于 2009-3-26 21:55 | 只看该作者

贵再坚持，我坚持不下来。

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35^#

发表于 2009-8-29 21:58 | 只看该作者

看来我也得照这个练练了。

绅士无非就是耐心的狼。

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36^#

发表于 2009-8-29 22:00 | 只看该作者

压腿，拉筋是很有必要的

和有着相同爱好的兄弟们一起，甩丨甩啊甩↑→↓←。真实其乐无穷~

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