登录 | 立即注册

只需要一步，快速开始

【甩棍杂谈——全国最热门的甩棍论坛】»论坛 › 实战先锋 › 实战经验分享 › [转帖]哑铃锻炼身体肌肉。申请加精

1 2 3 45 / 5 页

发新帖

楼主: h77788452

上一主题

下一主题

[转帖]哑铃锻炼身体肌肉。申请加精

97 主题	3692 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 0
金钱: 668
注册时间: 2009-5-10

发消息

61^#

发表于 2009-5-25 19:20 | 只看该作者

哎太长了不过还是谢谢分享
我觉得练单杠好

楼主新帖

楼主热帖

回复

使用道具举报

162 主题	4822 帖子	0 精华

Rank: 6 Rank: 6

返现券: 0
金币: 46
金钱: 1473
注册时间: 2009-4-7

发消息

62^#

发表于 2009-5-26 17:12 | 只看该作者

是要练练的。嘿

回复

使用道具举报

25 主题	2290 帖子	0 精华

Rank: 5 Rank: 5

返现券: 0
金币: 160
金钱: 46
注册时间: 2009-7-16

发消息

63^#

发表于 2009-8-14 20:03 | 只看该作者

我也长期举,所以觉得棍子很轻

回复

使用道具举报

小川总经理秘书

40 主题	556 帖子	0 精华

Rank: 9 Rank: 9 Rank: 9

返现券: 0
金币: 0
金钱: 3425
注册时间: 2010-1-16

发消息

64^#

发表于 2010-3-5 16:47 | 只看该作者

不错不错,学习了,在家就能练

回复

使用道具举报

1 2 3 45 / 5 页

发新帖

|

|

|

桂ICP备17002401号-1 桂公网安备 45072102000566号

GMT+8, 2024-11-13 15:23 , Processed in 0.205112 second(s), 29 queries .

© 2001-2011 Powered by Discuz! X3.2. Theme By Yeei!

快速回复 返回顶部 返回列表