一斤多种的棍子耍起来这么重？

bomb0752 · 发表于 2014-6-5 22:59

力量太弱了，加强锻炼。

拯救中国 · 发表于 2014-6-5 23:14

正常的，耍快了都累，多锻炼就好了

阿虎 · 发表于 2014-6-5 23:42

多练练就适应了。。

叶小炎 · 发表于 2014-6-5 23:45

多挥＠(￣-￣)＠呵呵呵，慢慢来

棍白 · 发表于 2014-6-6 00:20

全力状态下，空挥其实比打东西要吃力……楼主加强锻炼，少撸！

Bolant · 发表于 2014-6-6 00:31

其实还好吧

飞扬扬飞 · 发表于 2014-6-6 01:11

摩托太子发表于 2014-6-5 22:55
我耍25的也觉得很重，现在按照教程说的用臂力器加强力量训练呢。不过我个人感觉把手拿的向上一些就好耍，就 ...

哈哈有什么教程啊求指点啊

织田信长 · 发表于 2014-6-6 01:53

力量不行，不过一斤其实不轻了。

恋灬俊兮 · 发表于 2014-6-6 02:16

还是喷子好了。

摩托太子 · 发表于 2014-6-6 05:29

飞扬扬飞发表于 2014-6-6 01:11
哈哈有什么教程啊求指点啊

坛子里就有好多教程啊，不过我买棍的动机可能和大家有点不一样，我是要用来打狗的，所以找不到打狗棒法啊。

犀利哥 · 发表于 2014-6-6 07:10

看来楼主得多锻炼了哈

辉煌 · 发表于 2014-6-6 07:38

21的我用着轻呢

songmingyuee · 发表于 2014-6-6 08:07

加强锻炼，比如站桩

狗吠长空 · 发表于 2014-6-6 08:15

偶觉得也是的，我181的身高，180的体重甩起来也有点吃力的，多年不运动的原因，悲了个剧的！！

hando_s · 发表于 2014-6-6 08:20

尤其是腕力很重要。

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一斤多种的棍子 耍起来这么重？