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楼主: 超人队长
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搏击格斗提高爆发力的训练方法(ZT)

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发表于 2014-7-11 09:26 | 只看该作者
。。。
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发表于 2014-7-11 11:29 | 只看该作者
多练练冲刺跑也不错      

没信仰真可怕
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发表于 2014-7-11 13:08 来自手机版论坛 | 只看该作者
好帖子,
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 楼主| 发表于 2014-7-11 13:22 | 只看该作者
dimmy2000 发表于 2014-7-11 11:29
多练练冲刺跑也不错

确实是个办法         
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 楼主| 发表于 2014-7-11 13:22 | 只看该作者

共勉                 
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发表于 2014-7-11 15:11 | 只看该作者
资料很多啊
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 楼主| 发表于 2014-7-11 16:16 | 只看该作者

努力啊 图强啊         
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发表于 2014-7-16 09:36 | 只看该作者
楼主好专业。帖子慢慢看嘿嘿
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发表于 2014-10-17 22:16 | 只看该作者
强人每次发的怎么都这么好呢!!!
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 楼主| 发表于 2014-10-19 10:06 | 只看该作者
玉龙雪山 发表于 2014-10-17 22:16
强人每次发的怎么都这么好呢!!!

就是这么强啊  
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发表于 2014-10-28 11:07 | 只看该作者
强人果然很强
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 楼主| 发表于 2014-10-28 11:29 | 只看该作者

怎么了                 
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发表于 2014-12-5 10:06 | 只看该作者
练短跑和田赛的爆发力都不错
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发表于 2014-12-5 10:24 | 只看该作者
太长,看不完
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发表于 2014-12-5 10:49 | 只看该作者
打沙袋打手靶,练好协调发力。
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