如何练习胆量？（ZT）

超人队长

    不记得有多少人问过关于胆量的问题了。
　　我不会诉你，要你怎样怎样打坐去想，要你光去冥想不怕什么，你就会有胆量了。
　　因为那完全是空中楼阁，自我麻醉，真动起手来不会是你想象那样。
　　我也不会告诉你什么晚上独自走夜路去坟地睡觉。
　　因为那只是练不怕黑，不是练不怕打。
　　当然，我更不会告诉你，去打架吧，多打架你就有胆量了。
    我们虽然是习武者但绝对不鼓励暴力。
　　
　　格斗的胆量是如何形成的？
　　任何一件事情都会有理由。
     对一件事情的怕与不怕也同样都有理由。
　　人并不是机器，不是说按了某个按钮，要你有胆量，你就可以立刻有了胆量。
胆量是什么?
　　不是唯心地光想克服恐惧，而是当你再也找不到有什么值得怕的地方，于是，你就有了胆量。
     一个歹徒拿枪指着你你会害怕，如果一个小朋友拿着玩具枪指着你呢？

　　某些理论者，长篇大论者，都会告诉你：
　“要克服死要面子的问题，要克服输不起的问题，要克服临场恐惧的问题，要克服被人唬倒的问题”
　　对此，我只能说一句：说了等于没说，谁不知道要克服，关键是怎么克服！
    再说防身自卫输了可能结果就是重伤甚至丧命，你输得起？你当是玩电子游戏？

　　提升格斗中的胆量,最根本的方法就只有一个：
　“熟悉和掌握动态的中拳脚，当你把拳打脚踢甚至刀劈斧砍当成吃饭喝水一样平常了，你就有胆量了。
    自己有实力了，就有胆量了”

　　脱去你的护具，寻找你的拳友，双方以有规则当无规则来对练.
1，什么是有规则？

　　拳拳到肉，但速度由慢到快，力度从弱增至强，给自己一个适应的过程。
　　两者都必须交替练习，不可侧重一方。
   
       人体是最完美的沙包，也是最脆弱的沙包。
　　你要明白,把人体当作沙包的训练目的,不是为了提高攻击力,而是熟悉这种沙包所能产生的动态。
　　你的目的，就是熟悉和掌握这种动态的变化和规律。
　　越打，你就越能掌握这种变化的轨迹和走向。
　　看着对方不断的闪躲，或者偶尔的还击，日子长了，你就麻木了，或者说习以为常了。
　　你很快就掌握了那种人体的动向，你会发现，对方怎么闪，也闪不出你的攻击。
　　甚至你会懂得如何用拳头的轨迹去迎接或者拦截对方的移动，以动对动，做到事半功倍。
       挨打的那位，一拳过来,就可以体悟出
       当真正被拳头击中的时候，自己身体的微弱偏差能够卸去多少力度，如何有效地避重就轻，甚至直接闪躲。
　　
       在看着对方不断地以头拳攻击攻击过来之际，日子长了，你也就麻木了......
　　于是，你就会有这样子的想法：
　“拳头不也就是这样子来的吗？有什么可怕？
　　拳头就算打过来了,也不一定打得中我,因为我有信心躲得开.
　　就算打中了，也不一定打得伤我，因为我懂得避重就轻。
　　拜托，你是不是没吃饭，拳头能不能快点？真没劲，一点也不刺激！”

超人队长

2，什么是无规则？

　　挑选一组完整的攻击和防守动作,最好是连消带打,有攻有防.
　　针对直拳、摆拳、上下左右勾拳、王八拳等等.
　　对于对手的每个攻击动作，都有一两个散手套路去应付。
　　双方做有规则练习。
　　在任何一个动作没有练熟之前，都不要练习新动作。
　　每个动作，起码练习一个星期。
    （总共6日，因为就算是机器也需要停下来休息一天）
　　这当然是对于有基础的人的时间要求。
　　无基础的人，也许要练习得久些.

　　当然，时间不是主要因素，主要因素是对动作的掌握。
　　记住，双方交替练习。都要体会打与被打的感觉！
　　好了，在一段不长不短的练习日子过去后。
　　别人从从任何方位，任何方式来的一拳，你都已经不再需要思索，直接还击，而且是连续动作还击。
好像乘法口诀背熟了,看见6和6,就想起了36一样.
　　这个时候，你千万不要自以为是，不再练习。
       你只是入了校门，还没曾正式入读。
　　现在你就要学会懂得什么是无规则了.
　　实实在在，两个继续对练。但不再是练习散手套路。
　　而是两人完全自由发挥，有闪，有躲，有进攻，有防守。
　　各自用着各自的招数，以及随场应变地在市内马路上玩超速。

　　但是你必须注意：
　　1，不要学习竞技格那种为了拿点数般的对战方式，不需要对峙试探，决定了出手就立即出手。
　　2，不要学习泰拳那种拼死精神，你只是在练习，不是上擂台。
       你要明白，你和你的对手好像在打羽毛球一样。
　　3，攻击的力量要学习成龙拍戏的那种击中后的推撞力，千万不要狠打。
       如果对自己的力量控制不了，我以后会教你方法。
　　4, 任何一个动作输了，立即停止，思索一下为何自己输了。
       对方也要思索一下,为何自己赢了，用一分钟时间总结，想想理由，然后继续练习......

　　徒手练完了可以用器械练，朋友足够多时可以一起练，一个对几个或分成两拨练习。
　　当你对这种训练真的麻木了，彻底麻木了......
　　OK，胆量这一课，你毕业了。
      也许你还会告诉我，你怕打架，你怕流血，你怕冲突。
   
       可是，你能告诉我原因吗？
　　打架，流血，冲突，都必须经历战斗才有的后果。
　　我知道你怕，可是......
　　当人家一拳过来，你一看见那些拳拳脚脚，你的麻木心情又来了。
　“唉......怎么这小子动作这么慢？”
　　于是你只好两下子把对方搞定,

　　突然回头一想：
　　发现自己再也找不到在格斗中让你害怕的原因......
　　结果,你迫不得已地拥有了“格斗胆量”！

战神再现

半夜走山路

拯救中国

我是打架前怕打架，打起来就不怕了

超人队长

战神再现 发表于 2014-7-10 15:47
半夜走山路

你去练胆 哈哈           

超人队长

拯救中国 发表于 2014-7-10 15:48
我是打架前怕打架，打起来就不怕了

你是牛人啊               

tjsny

胆大的怕不要命的

战神再现

强人 发表于 2014-7-10 15:51
你去练胆 哈哈

我小时候就是半夜走村路的，哈哈，经常在同学家玩到半夜才回家，那时是老农村，不像现在半夜还跟白天一样，到处灯，那会过10点后感觉就是黑呼呼一片了

Lhhaa

哪有人陪练？大家都很忙，忙着挣钱，泡妞。

黄要湿

其实大多数人就是客服不了自己，普通人相比暴力分子最大的区别就是下不去手！！！

超人队长

tjsny 发表于 2014-7-10 15:58
胆大的怕不要命的

土语 说的很对           

超人队长

战神再现 发表于 2014-7-10 15:59
我小时候就是半夜走村路的，哈哈，经常在同学家玩到半夜才回家，那时是老农村，不像现在半夜还跟白天一样 ...

我也在乡下呆过            

caib

俗话说得好“酒壮怂人胆”，喝上一瓶白的，啥都不怕了

寅光头

你这是鼓励大家练格斗啊~~~~~~~


真胆大的都去玩极限运动找死去了

沉默的武士

轨迹拳有一种训练方式是半夜到无人的僻静野外练习，比如山里的坟地，连续90天，而且来回和训练的时候都必须做到不能遇见人，中间如果遇见了，即使已经训练到第98天，也得再重新开始。这种练法据说是为了训练练习者的专注与胆子，能做到在深夜的荒郊野岭投入地练拳，在实战中就可以沉着冷静——当然，我没有试过。