腱鞘炎就是麻烦啊。。

binzi

ghf331 发表于 2015-2-17 09:25
你这个身高的最佳体重是140斤左右。如果肌肉密度高，那就是150斤左右。多吃肉，纯瘦肉

其实。。我吃的不少的。。但以前喝酒太猛，肠胃不行了，一个月固定有两次拉肚子的时候。。。所以女生都骂我怎么吃都吃不胖，男生说我浪费粮食。。。。。

汤姆叔叔

binzi 发表于 2015-2-17 09:23
我左手基本处于残废状态，又没力又不灵活

建议去专门的骨科医院检查一下，本人十几年前膝盖受伤没在意，十几年后华山徒步下山结果复发了，早治早好！

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:29
你是可以直接换重机的节奏啊。。哈哈

想换个轻版的           

ghf331

binzi 发表于 2015-2-17 09:33
其实。。我吃的不少的。。但以前喝酒太猛，肠胃不行了，一个月固定有两次拉肚子的时候。。。所以女生都骂 ...

看来兄弟是喝酒把肠胃喝坏了，吃点中药，调理一下

朔月

binzi 发表于 2015-2-17 09:21
我今天要写个掰腿报告嘛。。哈哈

binzi

汤姆叔叔 发表于 2015-2-17 09:34
建议去专门的骨科医院检查一下，本人十几年前膝盖受伤没在意，十几年后华山徒步下山结果复发了，早治早好 ...

不是骨头的问题，之前去医院看过，医生一看就说是腱鞘炎，只能对着那个鼓起来的地方不断的用力按压，把它按下去。。

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:35
想换个轻版的

等下批轻版吧。。我可以想换重机和啪啪。。

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:41
等下批轻版吧。。我可以想换重机和啪啪。。

加油吧 常来就有机会   

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:33
其实。。我吃的不少的。。但以前喝酒太猛，肠胃不行了，一个月固定有两次拉肚子的时候。。。所以女生都骂 ...

这个有治疗的方法么  

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:42
加油吧 常来就有机会

重机有点遥远。。怕怕或者普海还是挺期待的。。

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:42
这个有治疗的方法么

三餐定时吃，尽量少吃刺激性食物，把胃养好了先，其他的自然就会好的。。

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:45
三餐定时吃，尽量少吃刺激性食物，把胃养好了先，其他的自然就会好的。。

脾胃不和是症结 很难治疗   

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:45
重机有点遥远。。怕怕或者普海还是挺期待的。。

好好的  共同努力学习吧  

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:46
脾胃不和是症结 很难治疗

胃只能养。。面食养胃

冷风吹

你别放弃治疗，我脚扭了照样能动，扭的时候估计膝盖骨都移位了