空手道肘法与固锁技术

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:42
其实我没有真正学完一套什么东西，都是这练一下那练一下。。安慰自己而已。。哈哈

都差不多吧  有几个能专心学的  

超人队长

ghf331 发表于 2015-2-17 09:42
真心不错，武术重在糅合，取百家之长

还不错吧    基本都是人能做到的         

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:43
都差不多吧  有几个能专心学的

有空都跑去轻松舒服咯。。其实玩棍还是需要场地的，一定空间，一定击打物，不影响他人，也尽量少被他人看到。。。

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:44
有空都跑去轻松舒服咯。。其实玩棍还是需要场地的，一定空间，一定击打物，不影响他人，也尽量少被他人看 ...

跑步跳绳确实不错   

binzi

超人队长 发表于 2015-2-17 09:45
跑步跳绳确实不错

最近脊椎疼，想去游泳。。

番仔

正好缺近距离打击技教程，多谢队长！

朔月

学习～～～

超人队长

binzi 发表于 2015-2-17 09:46
最近脊椎疼，想去游泳。。

脊柱可是个重要部位 加紧休息治疗

超人队长

Riot丶番仔 发表于 2015-2-17 09:47
正好缺近距离打击技教程，多谢队长！

不客气  大象的鼻子                 

超人队长

朔月 发表于 2015-2-17 09:49
学习～～～

谢谢朔月大大观赏

番仔

超人队长 发表于 2015-2-17 09:51
不客气  大象的鼻子

以后会多来支持队长的

Hulk

博采众长，不愧是超人队长

北地愕鸿

空手道，我觉得不如武术好。

超人队长

Riot丶番仔 发表于 2015-2-17 09:55
以后会多来支持队长的

好的加油学习            

超人队长

Hulk 发表于 2015-2-17 09:59
博采众长，不愧是超人队长

一般没有什么技术 就是爱看