.巫.转. 体能训练 ———— 李小龙

嘿，叔 · 发表于 2015-4-22 23:30

漂泊的烟雾发表于 2015-4-22 22:53
没有时间啊

有点时间就想休息休息

我也是有点时间就想睡觉

嘿，叔 · 发表于 2015-4-22 23:34

会飞的小毛驴发表于 2015-4-22 20:32
那是猛男的训练

绝对的猛男

嘿，叔 · 发表于 2015-4-22 23:35

yybob602 发表于 2015-4-22 23:22
现在不行了哦

行过也就无遗憾了

嘿，叔 · 发表于 2015-4-22 23:35

甲壳虫发表于 2015-4-22 23:28
锻炼肌肉是个苦差事

是苦啊太苦了

老李 · 发表于 2015-4-22 23:45

夜之魂发表于 2015-4-22 21:10
李小龙的肌肉爆发力很强！除了速度和打击力度以外，还有一点就是，将全身的力量调集在拳头上，这一点很难做 ...

拳击手重拳主要的力量来自于腰腹，包括阿里。拳击教材就是这么说明的，别信地摊文学。

漂泊的烟雾 · 发表于 2015-4-23 02:00

.巫巫巫巫巫巫巫. 发表于 2015-4-22 23:30
我也是有点时间就想睡觉

都为了生活

liubaofeeng · 发表于 2015-4-23 02:47

感觉还是内家拳好点，

天天特价 · 发表于 2015-4-23 06:56

李小龙一代传奇，天才也是汗水换来的，不是一般的意志力。

一飞 · 发表于 2015-4-23 07:05

李小龙，偶像啊

gaosencctv · 发表于 2015-4-23 07:17

这得跟人一起练习才有意思

中国龙 · 发表于 2015-4-23 08:50

意志力强

嘿，叔 · 发表于 2015-4-23 09:01

漂泊的烟雾发表于 2015-4-23 02:00
都为了生活

一语道破天机

嘿，叔 · 发表于 2015-4-23 09:02

liubaofeeng 发表于 2015-4-23 02:47
感觉还是内家拳好点，

我不懂但我会去百度哈哈

嘿，叔 · 发表于 2015-4-23 09:02

天天特价发表于 2015-4-23 06:56
李小龙一代传奇，天才也是汗水换来的，不是一般的意志力。

这个说的太对了

嘿，叔 · 发表于 2015-4-23 09:03

一飞发表于 2015-4-23 07:05
李小龙，偶像啊

必须的啊

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