以武悟哲——从所谓的“花拳绣腿”谈习武

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:40
强身健体，关键的时候能保护自己和自己在乎的人

我想习武一个原因就是这个，从小到大我家里人都给我看低了，说我不像个男生，后来接触甩棍后就开始锻炼了，现在虽然不敢说武艺精熟（哪怕说会都不敢）但是我力量已经比不训练前大多了，学校的混混还不敢惹我 哈哈

风流狼子

JRORIN 发表于 2015-8-16 17:09
其实不只是学功夫要要坚持，其他事情，例如学习，干事业，都没有捷径可言，一份辛苦，一份收获，只要你肯付 ...

一分耕耘一分收获，最后一句话说得好，千招会不如一招精

风流狼子

蛋炒饭 发表于 2015-8-16 17:32
我就知道一力顶十巧~~~练武不练功到老一场空~~~但凡腻害的都是胆肥的

一日练一日功，一日不练十日松

风流狼子

取个名字真不容易 发表于 2015-8-16 20:40
那样我就可以更好的水帖

要那么多水用来游泳还是冲凉

风流狼子

取个名字真不容易 发表于 2015-8-16 20:43
我想习武一个原因就是这个，从小到大我家里人都给我看低了，说我不像个男生，后来接触甩棍后就开始锻炼了 ...

那你可以走阿诺德路线，目测没人敢惹阿诺

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:45
要那么多水用来游泳还是冲凉

现在天热，用来喝的

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:45
那你可以走阿诺德路线，目测没人敢惹阿诺

背诗去算了，  半年不能水帖了

风流狼子

取个名字真不容易 发表于 2015-8-16 20:18
我一天100个   左手拳 右手掌的俯卧撑  
另外你怎么算得？。。。。

呃，我就拿卧推这一个动作来说吧，一般是75kg起步，每次加5kg一直加到120kg左右差不多十组，每组力竭，每组的间隔要加哑铃推举也是力竭，并且这种组数和重量分为上中下三种角度，也就是说卧推总共的量在60组左右，重量横跨75kg到120kg

风流狼子

取个名字真不容易 发表于 2015-8-16 20:47
背诗去算了，  半年不能水帖了

背诗，你想当湿人？淫的一手好湿？

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:56
背诗，你想当湿人？淫的一手好湿？

古诗啊   开学要背 主要是练二次元手绘而已   

风流狼子

取个名字真不容易 发表于 2015-8-16 20:59
古诗啊   开学要背 主要是练二次元手绘而已

上的什么学这是

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:55
呃，我就拿卧推这一个动作来说吧，一般是75kg起步，每次加5kg一直加到120kg左右差不多十组，每组力竭，每 ...

。。。厉害    看来我也要加点别的项目了    每天做做引体向上，双杠什么的。不过在宿舍还是以拳握撑为主，练半年，看看效果如何  不过拳头长的越来越丑 。

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 21:00
上的什么学这是

。。。手绘是爱好而已   励志靠一本的人

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 21:00
上的什么学这是

打错了，是考。。。。

四个苦涩的圈O

风流狼子 发表于 2015-8-16 20:55
呃，我就拿卧推这一个动作来说吧，一般是75kg起步，每次加5kg一直加到120kg左右差不多十组，每组力竭，每 ...

不过我做俯卧撑是分组，一组20....30个，一手拳一手掌