五年了，操的不成样子了

泡泡熊

哇塞 太沧桑了            

467506770

huaxue112 发表于 2015-11-30 10:51
这辈子高不了了，就是个人爱好，我一般是双节棍和短棍穿插着联系，防止运力僵化

双节棍更难练吧，我有一个，总打到自己，就不玩了

已然

huaxue112 发表于 2015-11-30 09:02
有啊，有点看不清了，回头给你们发上来

好的

破军七杀

隔壁老胡 发表于 2015-11-30 09:50
锈得不轻啊

一对比就看出蚂蚁的镀层确实是很牛逼了

破军七杀

binzi 发表于 2015-11-30 10:13
这是什么神器

传说中的甩棍，野人谷，雷锤21

破军七杀

467506770 发表于 2015-11-30 10:53
双节棍更难练吧，我有一个，总打到自己，就不玩了

九年那会开始接触这玩意吧，那会手指肚都是紫的，指甲都打打断了

破军七杀

467506770 发表于 2015-11-30 10:53
双节棍更难练吧，我有一个，总打到自己，就不玩了

最早喜欢这玩意是看甄子丹拍的那个电视剧版的《精武门》，那会都没的卖这东西，还是自己在家做呢

467506770

huaxue112 发表于 2015-11-30 11:00
九年那会开始接触这玩意吧，那会手指肚都是紫的，指甲都打打断了

还是短棍简单易学啊，只要会点拳脚，不用咋学，就能用

破军七杀

467506770 发表于 2015-11-30 11:03
还是短棍简单易学啊，只要会点拳脚，不用咋学，就能用

要想把短棍练的运力圆润，而不是普通人瞎抡，也要下一翻功夫呢，不会发力乱抡的会容易反伤自己的关节

467506770

huaxue112 发表于 2015-11-30 11:07
要想把短棍练的运力圆润，而不是普通人瞎抡，也要下一翻功夫呢，不会发力乱抡的会容易反伤自己的关节

看那个美国a*s/p的教学片，那个教练练得非常棒

xgdy

赶紧换

酒醉丶微醺

竟然没弯

萧遥

歲月的洗禮啊~~~

破军七杀

萧遥 发表于 2015-11-30 11:15
歲月的洗禮啊~~~

呵呵，看着现在这些好棍，确实眼馋呢

破军七杀

467506770 发表于 2015-11-30 11:13
看那个美国a*s/p的教学片，那个教练练得非常棒

是啊，我也看了，还有个国内警察短棍教学短片也很有借鉴的地方