各位大神如何练习甩棍？

不带安全帽的师哥

叶问 发表于 2015-12-26 20:06
这个问题看个人想练习什么？花棍还是实战。选定方向后慢慢研究。不过，身体素质很重要

大部分人应该还是希望实战吧

不带安全帽的师哥

ghf331 发表于 2015-12-26 20:10
我发过一个帖子，沙袋子缠杂志，可以练习棍击

帖子在哪的，想学习下

不带安全帽的师哥

华南城囍 发表于 2015-12-26 20:14
木头弹力大，打起来伤手的。

这个确实是

不带安全帽的师哥

JRORIN 发表于 2015-12-26 20:19
平时就是欣赏

欣赏多了实战不抵用啊

不带安全帽的师哥

东东爱甩棍 发表于 2015-12-26 20:29
一开始对空练习打空气，后来我就出去找了海绵绑在树上打树。。。。对练关键是没人陪练。

兄弟局里那么多同事没事可以互相切磋啊

不带安全帽的师哥

不戒不戒 发表于 2015-12-27 09:40
把被放到楼下'拿26使劲抽'呵呵'我的练习方法

这个方法好，改天我要试试

不带安全帽的师哥

蛋炒饭 发表于 2015-12-27 09:41
戴上面具~~~午夜过后去巷子里等喝高了的落单醉汉~~~

这个是犯法的兄弟，搞不好人家练过醉拳的直接放翻你

不带安全帽的师哥

独裁者 发表于 2015-12-27 09:46
对着假想敌

假想敌是空气么

不带安全帽的师哥

19800351 发表于 2015-12-27 10:06
从来没练习过，，，，，

平时多练实战才用得上啊

酒醉丶微醺

左劈，右劈。左右横扫，撩棍，练好简单的就行

小蚂蚁威力大

不能用蛮劲，对了，多锻炼，上肢力量

华南城囍

yesong18 发表于 2015-12-27 10:47
这个确实是

打轮胎更爽，手骨头都能给你震散架

叶问

yesong18 发表于 2015-12-27 10:46
大部分人应该还是希望实战吧

那就找找流派，看看喜欢哪种练哪种

汤姆叔叔

4楼正解，也可以问问狼子

蛋炒饭

yesong18 发表于 2015-12-27 10:50
这个是犯法的兄弟，搞不好人家练过醉拳的直接放翻你

所以很锻炼人啊~~~速成绝技啊！！！

你不会当真吧！！！