刚跑完1W米感觉人岁数一大果然如年轻的时候。。。

Balisong_1 · 发表于 2016-1-5 21:17

堺雅人发表于 2016-1-5 21:16
所以我改速度跳绳了，可是更无聊。。。

游泳吧，减脂快还不无聊

都市刑警 · 发表于 2016-1-5 21:25

累不死你哈哈

gaosencctv · 发表于 2016-1-5 21:30

慢慢锻炼

堺雅人 · 发表于 2016-1-5 21:32

Balisong_1 发表于 2016-1-5 21:17
游泳吧，减脂快还不无聊

水脏

frostleft · 发表于 2016-1-5 21:39

你太牛了

frostleft · 发表于 2016-1-5 21:40

我跑10KM需要70-80分钟。还是在跑步机上跑

frostleft · 发表于 2016-1-5 21:40

我现在一般只跑43分钟，6KM左右

甩中 · 发表于 2016-1-5 21:42

sdsv 发表于 2016-1-5 19:40
这有什么，我上学时长跑锻炼，最长一次跑过25公里

阿依土鳖亲王 · 发表于 2016-1-5 22:13

用汇仁肾宝胶囊

猛男小鸭子 · 发表于 2016-1-5 22:26

大神！！我98的，铁三里半马成绩1小时47分

猛男小鸭子 · 发表于 2016-1-5 22:27

平时的10公里训练也要50分钟左右

隔壁老胡 · 发表于 2016-1-5 22:55

得，你现在叫我跑1000米让我达标都够呛。。。

萧遥 · 发表于 2016-1-5 22:57

樓主利害啊~~~

醉剑飘香 · 发表于 2016-1-5 23:04

很久没跑过了最近倒是走过20公里

万万没想到 · 发表于 2016-1-5 23:07

我只能跑1000米

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