刚跑完1W米感觉人岁数一大果然如年轻的时候。。。

堺雅人

蚂蚁新人 发表于 2016-1-6 00:16
在普通人里楼主素质算不错的了，我也是天津的

老乡好

fu33

好体能    天津的路犹如八卦阵

fu33

sdsv 发表于 2016-1-5 19:40
这有什么，我上学时长跑锻炼，最长一次跑过25公里

很牛

fu33

东东爱甩棍 发表于 2016-1-5 19:37
年龄大了身体素质就慢慢下降了，加班熬夜、喝酒吃肉、锻炼没规律是关键。

没错  最后词语是关键

binzi

相信自己，你已经很牛逼了，我跑下来就直接跪了

shadowboss

耐力一直不好,爆发力还凑合,50米6s

难看B

能跑这么远，我现在跑两公里都累了。