用厚壁不锈钢管做了两根练习棍，实战时侯再使用重机就不觉得重啦！

神兵GAS · 发表于 2016-4-10 11:11

棍头撸的好亮

Gz益达 · 发表于 2016-4-10 11:20

换成重机一棍子下去还得了

落地乄梅花 · 发表于 2016-4-10 11:42

不错，就是防滑是个问题

赫连培鑫 · 发表于 2016-4-10 11:54

老炮儿发表于 2016-4-9 23:19
有点像菲律宾短棍啊

同感！棍子两段都压了花，这是要像玩儿菲律宾魔杖一样，把棍子当活把棍耍的节奏！

冷风吹 · 发表于 2016-4-10 12:06

不带安全帽的师哥发表于 2016-4-9 23:12
我一般都是在家用臂力器当棍子来练习，效果还不错

666 麒麟臂啊

冷风吹 · 发表于 2016-4-10 12:06

老炮儿发表于 2016-4-9 23:19
有点像菲律宾短棍啊

某宝20一根还不错

冷风吹 · 发表于 2016-4-10 12:07

兄弟DIY能人什么都能自己做啊

冷风吹 · 发表于 2016-4-10 12:08

难看B 发表于 2016-4-10 09:10
直接去五金店切条水管缠上手胶，简单便宜重量足。

好是好啊不过给钱人家都不给切他们又不能赚几个钱看见我们这种初中生去还以为是拿去打群架

冷风吹 · 发表于 2016-4-10 12:09

难看B 发表于 2016-4-10 09:10
直接去五金店切条水管缠上手胶，简单便宜重量足。

于是我偷偷从自己家拿了根缠了黑胶布

华南城囍 · 发表于 2016-4-10 12:12

打弹力球是什么练习方法？

jly · 发表于 2016-4-10 12:43

好机智啊

战神再现 · 发表于 2016-4-10 13:08

实战的机会几乎为零

黑金刚 · 发表于 2016-4-10 13:27

在单位切过几根钢管玩。重心用着真心难受

靠谱老華 · 发表于 2016-4-10 13:53

我了个去
都好下功夫

雷哥 · 发表于 2016-4-10 14:43

直接用钢管不好么～

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