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楼主: 热心棍友
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挥棍子

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 楼主| 发表于 2017-5-3 11:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
甜不辣 发表于 2017-5-2 20:30
我刚才又试了一下,用全力(甩出摩擦空气的呼呼声)连续空挥GAS N3标准版和SAM重版各50下,只不过小臂有点 ...

流哔啊!
险恶的社会做个真诚的人
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发表于 2017-5-3 11:47 | 只看该作者 来自安卓客户端来自安卓客户端
同感啊 好累好累的。。
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 楼主| 发表于 2017-5-3 12:10 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
放开我小姨 发表于 2017-5-2 22:19
空挥容易受伤,建议对着沙袋击打。同样也是练力量,没有丝毫区别。

上次大力空挥 手嘎哒一下 以后学乖了玩之前活动一下
险恶的社会做个真诚的人
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 楼主| 发表于 2017-5-3 12:11 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
Gz益达 发表于 2017-5-3 08:28
拿水管试试,更累

我感觉轻版空挥比普通还累
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发表于 2017-5-3 12:22 来自手机版论坛 | 只看该作者
慢慢练吧
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发表于 2017-5-4 12:06 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
多耍就好了
走别人的路.让别人无路可走
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发表于 2017-5-4 13:40 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
空挥还容易造成网球肘
不怕神一样的对手,就怕猪一样的队友!
珍爱生命,远离(Y)杂(R)牌(G)甩棍!
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发表于 2017-5-4 18:03 来自手机版论坛 | 只看该作者
长久练习就可以,有力量
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发表于 2017-5-4 19:52 | 只看该作者
多练习,手臂力量不够,
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发表于 2017-5-5 14:23 | 只看该作者 来自苹果客户端来自苹果客户端
多练练就好了
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