只学手上功夫差点劲要研究研究腿上功夫

超人队长 · 发表于 2017-8-10 16:00

蒙脸丶冥王发表于 2017-8-10 15:13
像这样吗？

图挂了

超人队长 · 发表于 2017-8-10 16:01

言西早满哥发表于 2017-8-10 15:09
下盘是基础

但是有多少人会注意

蒙脸丶冥王 · 发表于 2017-8-10 16:02

超人队长发表于 2017-8-10 16:00
图挂了

PC版看到啊，手机看不到吧？

超人队长 · 发表于 2017-8-10 16:12

蒙脸丶冥王发表于 2017-8-10 16:02
PC版看到啊，手机看不到吧？

是什么图？

蒙脸丶冥王 · 发表于 2017-8-10 16:13

超人队长发表于 2017-8-10 16:12
是什么图？

李小龙在斗兽场那个剪辑

jiesen780 · 发表于 2017-8-10 16:51

超人队长发表于 2017-8-10 15:59
腿法？马步？

因为腿法想灵活使用，不止是腿力，还要有腿和腰腹的控制力以及协调力。而这两个能力也是灵活步伐以及稳定身体的根本_(:з」∠)_。如果说拳头是打出的炮弹的话，出拳时自身的稳定性就相当于炮台的稳定性，只有炮台稳了，炮弹才能打的准打的有威力

gaosencctv · 发表于 2017-8-10 17:33

咋手机看不了

seaman777 · 发表于 2017-8-10 17:37

这不是跳格子吗

伍狗蛋i · 发表于 2017-8-10 17:38

下盘很重要

永远的慢两拍 · 发表于 2017-8-10 17:38

别实战就好

战神再现 · 发表于 2017-8-10 17:46

没看到啊

abcdcba · 发表于 2017-8-10 19:11

收藏了学习一下

baobiao009 · 发表于 2017-8-10 20:56

看不见视频更新不出来下次可以把视频地址放上来

三千棍 · 发表于 2017-8-10 22:06

拳击的步伐简单实用

实语 · 发表于 2017-8-10 22:34

很不错，感谢分享

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只学手上功夫差点劲 要研究研究腿上功夫