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超人队长 发表于 2017-8-16 11:44 实战绊脚很尴尬
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夜魔侠
超人队长 发表于 2017-8-16 11:51 最重要是力量的传导受到制约
月色远山 发表于 2017-8-16 11:35 吃的最大一次亏就是鞋带开了,被人家踩住了我就绊倒了,然后在家躺了三四天
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热心棍友 发表于 2017-8-16 10:27 街斗遇到垃圾的或者差不多的直接硬刚最多护头防对面的脚就行了 不要闪躲 没练过的闪躲都很耗体力 不如直接 ...
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实语 发表于 2017-8-16 11:54 步法很重要呀
lisa711 发表于 2017-8-16 11:55 心理素质也需要锻炼啊
mt824 发表于 2017-8-16 11:57 笑笑不说话!还是多打羽毛球
jiesen780 发表于 2017-8-16 11:58 感觉和带着脚镣打一样_(:з」∠)_
mt824 发表于 2017-8-16 12:01 舅服你!你最牛逼!
神兵GAS 发表于 2017-8-16 12:01 想学步法我感觉打篮球就可以锻炼得到
seaman777 发表于 2017-8-16 12:06 是个好办法,打完就跑
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炽天使
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