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跑步打卡

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和平飞飞

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电梯直达

楼主

发表于 2020-1-14 19:31 | 只看该作者 |只看大图回帖奖励

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打卡，今天走的五公里，膝盖好点了，谢谢诸位兄弟关心，明天应该就好很多了。早上继续。

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梅川酷仔

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沙发

发表于 2020-1-14 20:34 | 只看该作者

这速度跟我差不多哈哈

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YYJY

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绿灯侠

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板凳

发表于 2020-1-15 04:12 | 只看该作者

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注意身体哈

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灵活的胖子

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黑侠

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地板

发表于 2020-1-15 06:41 | 只看该作者

慢跑是最毁膝盖的运动希望注意下别跟我一样半月板损伤是不可逆转的

只潜水不冒泡都是耍流氓走！耍流氓去~

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月色远山

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5^#

发表于 2020-1-15 07:01 | 只看该作者

注意跑前热身和跑后的拉伸，很重要

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ghf331

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习武爱好者

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6^#

发表于 2020-1-15 07:30 | 只看该作者

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战术帮顶(O｀)

不怕神一样的对手，就怕猪一样的队友！
珍爱生命，远离（Y）杂（R）牌（G）甩棍!

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雪茄迷

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武神

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7^#

发表于 2020-1-15 07:59 | 只看该作者

。。。

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喜欢军刀

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武神

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8^#

发表于 2020-1-15 10:44 | 只看该作者

继续坚持

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踏雪寻轩

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炽天使

氵神

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9^#

发表于 2020-1-15 12:54 | 只看该作者

来自苹果客户端

坚持到底

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大波播

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10^#

发表于 2020-1-15 13:17 | 只看该作者

注意运动结束后的拉伸

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萧①

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闪电侠

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11^#

发表于 2020-1-15 14:29 | 只看该作者

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坚持就好

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孤独的等待GAS

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闪电侠

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12^#

发表于 2020-1-15 14:53 | 只看该作者

冒个泡~然后就看看上海这边雾霾严重不敢出门

为什么你可以上传图片呢。

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20170523

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武神

企业人力资源管理师

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13^#

发表于 2020-1-15 15:57 | 只看该作者

你是在北方还是南方？

我 · 为 · 战 · 术 · 狂！

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小艾街球

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论坛常客

鲍肆難嗅，金寶難求！

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14^#

发表于 2020-1-15 17:15 | 只看该作者

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兄弟毅力还是可以的

一個人努力地向世界索取自己所要求的價值，乃是他作為人類的特權！

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会飞的小毛驴

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15^#

发表于 2020-1-16 17:39

来自手机版论坛 | 只看该作者

好久没跑了

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