[原创]甩棍和寸劲

貔貅

下面引用由擦身而过在 2007/12/19 05:46pm 发表的内容：
我靠，你们都挺明白中华武学啊…………
我是不行了，对功夫没啥研究，尽管也翻了不少李小龙这个成龙那个的书啥的。

业余爱好罢了～

忧郁兰色

呵呵个人感觉寸劲用在棍棍上确实是用处不打，毕竟棍棍属于大开大合武器，但用来锻炼自己身体还是不错的，寸劲适用于短距离用瞬间爆发力击倒敌人

gordonethan

指拳寸劲打点，杀伤力很大..如果是高手的话~
不过貌似高手怎么打杀伤力都大的~

貔貅

其实咱这讨论半天尺寸于钢棍子有无用处实在是多虑了~人家楼住想表达的就是把力道集中在一点的刺杀，是咱们想复杂了都~

忧郁兰色

哈哈重在搅和嘛，所以多搅和搅和哈哈

擦身而过

越搅和越乱了都。

可毛被比

越乱就越要搅和了 ~~~

可毛被比

跑了越来越远啦~~哈哈哈

sengyoho

棍子就是手臂的延长，用甩棍练只是一种练寸劲的方法。练好了你会觉得手臂威力大幅上升，出拳击打目标有一种穿透力，练好了一拳能把人给打“穿”了。寸劲在好多地方，特别是贴身战时很派用场。在狭小的空间用甩棍时，不用甩开，手一抖，就能将对方击开，腾出空间便于下次击打。我个人练习的感觉是：力从脚起，经腰，背，手臂，猛然握拳爆发，同时人会感到有向下坠的感觉，整个人很稳固。
还有就是用甩棍时要猛，“棍似旋风”，要用腰力“抽”，而不是用手臂力“敲”，才能发挥最大威力。我平时就练俯卧撑，现在一般用双手握拳，开着有节奏的音乐，合着节拍一下一下用爆发力撑，完了再换单手，直至力尽。我觉得这方法很好，听着音乐，合着节拍，又有效果又不枯燥，利于坚持。我一般用周杰伦的歌。
再说说效果：我没练过什么传统的中国武术和散打搏击，但试了几次和人动手时，对付一般人很轻松，手一甩，对方能退出好几步。现在肩背上的两块骨头，俗称“扇子骨”，一用力能突得很出，肌肉突出，感觉有劲。
以上是我个人的练习体验，大家有见解独到之出还望指出。

擦身而过

楼上的学习了。
可惜我年事已高，不知还能不能练了…………其实主要还是自己太懒，呵呵

忧郁兰色

呵呵28楼的厉害呀,好多年不练习了,身子骨不行了,老了

mozen

不错不错~~~真是有时间研究阿pf

凌风

该发我板子上的怎么都到这里来了
呵呵 不过也好 我最近太忙 没时间管板子
就放这里交给兄弟们代管啦 呵呵

gordonethan

呵呵，人才流失率很高啊~

擦身而过

那凌风就把帖子转走好了，论坛显得规矩些。