[索氏制造] 连击连击

河北老虎 · 发表于 2009-9-18 17:25

以下是引用96号在2009-9-18 11:26:00的发言：
一切的招数都是要在足够的力量下为前提de，所以身体才是革命的本钱，要练好身体

一针见血！

顶兄弟！

xgdy · 发表于 2009-9-18 17:26

总之只有平时加强力量和技法的训练。到时候才能正常发挥

降龙尊者 · 发表于 2009-9-18 17:35

楼主自己专研，值得学习

wh9114 · 发表于 2009-9-18 23:19

臂力很重要啊

sollking · 发表于 2009-9-20 00:00

以下是引用悟空在2009-9-18 17:08:00的发言：
好久没有看索氏的贴子了，呵呵，还是那么棒哟！

呵呵，这么夸我，我会骄傲的，都是自己的体会拉，对不对，大家看看咯，谢谢咯

ze2bin2 · 发表于 2009-10-19 17:34

学习了 -- 这打到了肯定痛啊

wkybnyg · 发表于 2009-10-19 18:37

以下是引用bpm45在2009-9-18 9:13:00的发言：
楼主的思考很深刻啊可惜我没朝这方面练每天看jim grove的教学视频依样画葫芦中...

jim grove ？？？？？谁谁谁

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