[求助]各位：如果煅练手的力量？

麦随风

  可以练习擒拿. 我手的抓握力也很小.  我不过我会一点擒拿技术.所以不用多大的力就可以制服犯罪分子.擒拿讲究的以点控面.四两拨千斤.抓住对方关节的生理极限.以小的力控制住对方的整个身体.

96号

是 的，必须先养好伤，手腕可以拿这个哑铃下垂着在那转来转去，小臂力气可以买个小小握力器

近身保镖

谢谢各位前辈