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楼主: 沈阳小宝
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发表于 2010-2-19 11:42 | 只看该作者
以下是引用jmsboss在2010-2-19 10:28:00的发言:
我也沈阳的!你家住哪里?我们沈阳治安不算太乱啊!比南方强多了!你确实瘦!在家里的话就买21的吧!够用了 太长不好挥舞 还有家里空间小!100多块钱的就行!还有你应该去健身房健身

就本地人而言 当然沈阳的比南方的爱容易惹事 因为脾气较暴且贪杯
就广东治安而言 差不多二千万流动人口谁管得了
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发表于 2010-2-19 11:44 | 只看该作者

说回正题 LZ的格式和语气是我见过最有诚意的
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发表于 2010-2-19 14:37 | 只看该作者

力量不足的话,就用18寸GAS吧。力量一般的用21寸。

每天一个小时的锻炼时间如果充分利用起来,是完全足够了。先在家进行徒手的体能训练,等素质提高后,最好去健身房进行器械锻炼,在那里也容易找到志同道合的朋友,一起进行实战训练。
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发表于 2010-2-19 15:21 | 只看该作者
要是锻炼的话,先玩儿沙袋什么的比较实用
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发表于 2010-2-19 15:31 | 只看该作者
以下是引用河北老虎在2010-2-19 10:00:00的发言:

【我现在目前在沈阳居住.正在找个挨打的地方.来提高我自己的实战经验.呵呵】
  图片点击可在新窗口打开查看不会这么恐怖吧?

楼主还是先跑步吧,其次买个哑铃练练手臂,关键在坚持! 

老虎说的很对,锻炼的方法实在太多了,但最重要的是坚持。
建议楼主考虑GAS21,个人认为最好黑钛版,漂亮实用,21是个很大众的尺寸,详细的还得楼主去各个代理的店里逛逛。
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发表于 2010-3-20 18:47 | 只看该作者
锻炼时必须的  入一根在家也是个欣赏啊
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