话说我应该怎么练力气？？

小手没力 · 发表于 2010-2-23 18:06

来论坛没几日可是却要离开了。。。开学了一切都是书本的海洋尸体的云朵！每天最悠闲的时间只有吃饭和睡觉的时间几乎没空挡，。。。大家帮忙想想我该怎么办··

秋天的虫子 · 发表于 2010-2-23 18:14

我在学校天天都打球的

小手没力 · 发表于 2010-2-23 18:18

问题就是时间啊。。。就要去实习了为了进个好医院大家都在拼命能努力的时间也就这半年了，。。。我想不出别的空当有买护腕负重的可是那么轻有用么？？

jmsboss · 发表于 2010-2-23 18:18

最好去健身房！

小手没力 · 发表于 2010-2-23 18:23

哎。，。。悲哀的我

路易十六 · 发表于 2010-2-23 18:36

晚上总有时间吧

风流狼子 · 发表于 2010-2-23 18:37

没事就多做做俯卧撑，仰卧起坐，深蹲什么的吧！

大烙馍 · 发表于 2010-2-23 18:45

跑步，关键是要坚持

小手没力 · 发表于 2010-2-23 18:57

也只有用睡前的时间来了。。。晚上都要上晚自习的烦恼！！

ebzcpdsl · 发表于 2010-2-23 19:15

时间是挤出来的，就看你从那里挤了。

jmsboss · 发表于 2010-2-23 19:17

俯卧撑 1组20个每次做4组每次休息间隔1分钟。3个月下来你力量会涨不少！

小手没力 · 发表于 2010-2-23 19:18

往往我都挤给书本了现在也该换换了

r3131 · 发表于 2010-2-23 19:40

有空挡就有机会练习

关键是不要被动的去练习放平心态事半功倍

秋天的虫子 · 发表于 2010-2-23 19:43

你这个是想一口吃成个大胖子没办法

liuqi1519 · 发表于 2010-2-23 19:44

11L说的很全啊

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话说 我应该怎么练力气？？